很多朋友对于食物相克表完整版和食物相克大全表完整版不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、打一封食物相克的表格
1.猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
2.猪肝：忌黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉。
3.猪肉：忌鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝。
4.羊肉：忌豆腐、荞麦面,、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜、铜、丹砂。
6.鸡肉：忌菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉。
7.牛肉：忌与鱼肉同烹调;忌栗子、蜂蜜、韭菜、白酒、生姜。
8.牛肝：忌与含维生素的食物同食;忌 *** 、鲇鱼。
10.狗肉：忌绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅、大蒜;忌用茶。
12.鸡蛋：忌柿子、兔肉、鲤鱼、豆浆。
1.萝卜：忌桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参。
2.胡萝卜：忌西红柿、辣椒、石榴,莴苣、木瓜，更好单独吃或肉类烹调。
3.甘薯(红薯,白薯,地瓜,山芋)：忌柿子、香蕉。
4.黄瓜：忌含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同时烹调。
7.小白菜：忌黑豆、花生、毛豆、苋菜、猪肉。
9.南瓜：忌与含维生素C的蔬菜、水果同食，忌羊肉。
10.香菜：忌与补 *** 同食，忌白术、牡丹皮。
15.豆腐：忌牛奶、菠菜;忌用豆浆冲鸡蛋;忌与四环素同食。
1.海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。(凡海味都忌甘草)
6.青鱼：忌用牛、羊油煎炸;忌芥末、白术、苍术。
7.带鱼,黄花鱼：忌用牛、羊油煎炸。
8.虾：忌同时服用大量维生素C;忌与猪肉、狗肉、鸡肉同食;忌糖。
4.鸭梨：忌鹅肉、蟹;忌多吃;忌与油腻、冷热之物杂食。
10.柿子：忌蟹、水濑肉、红薯、酒。
11.杨梅：忌生葱、羊肚、,鳗鱼。
14.桔子：忌与萝卜、牛奶、蟹、蛤同食。
15.银杏：严禁多吃，忌与鱼同食。
1.黄豆：忌猪血、蕨菜;服四环素是忌用。
5.黑豆：忌厚朴、蓖麻籽、四环素。
6.红豆：忌与米同煮;忌羊肉;蛇咬伤，百日内忌食;多尿者忌用
1.蒜：一般不与补 *** 同食;忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
2.葱：不宜与杨梅、蜜糖同食;忌枣、常山、地黄。
3.醋：忌丹参、茯苓、海参、羊肉、奶粉、壁虎。
4.糖：忌虾、竹笋、牛奶、含铜食物。
5.蜜：忌葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐、地黄、何首乌。
7.酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮;忌与牛肉、柿子同食。
8.茶：不宜与狗肉同食;贫血病人服用铁剂时忌用;服用人参等滋补 *** 品时忌用。
9.牛奶：忌牛奶中放钙粉;勿用牛奶冲鸡蛋;不宜与酸 *** 饮料、糖、巧克力、四环素同食。
1、鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制 *** 蛋白酶的活 *** ，影响蛋白质在 *** 内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘 *** 蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低 *** 对蛋白质的吸收率。
2、萝卜与橘子同食不宜;临床实验发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到 *** 后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质--硫氰酸，该物质产生的多少与蒸蔬菜的摄入量成正比，此时，如果同时摄入含有大量植物色素的橘子中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转达化成羟 *** 及阿魏酸。这两种可加强硫氰酸抑制甲状腺功能，从而诱发或导致甲状腺肿。因此，这两种食物同食不宜，尤其在甲状腺肿流行的地区，或正在患甲状腺肿的人，更就注意。
3、柿子与白薯同食不宜：柿子味甘、 *** 寒，能清热生津、、润肺、内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。白薯味甘、 *** 平，补虚益气，强肾健脾，内含大量糖类等营养物质，两者若分开食用对身体有益无害，若同时吃，却对身体无益无害，若同时吃，却对身体不利，因为吃了白薯，人的胃里会产生大量 *** ，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者还需手术。
4、牛奶与巧克力同食不宜：牛奶含丰富的蛋白质秘钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育，故不宜同食。
5、有些水果与海鲜同食不宜;人们喜欢吃海鲜，又喜欢吃水果，特别是儿童。但是应注意的是，在吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易的消化的物质。同时鞣酸还有收剑作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物质长时间滞留在肠道内，进而引起发酵。所以，海鲜不但不宜与上述水查同食，而且吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。
6、牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用。因前者含丰富的钙质，后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。
7、其他，如羊肉与西瓜;香蕉与芋头;松花蛋与红糖;豆腐与蜜糖;黄瓜与花生;芥菜与兔肉;狗内与绿豆;柿子与螃蟹等也不宜同时食用。
上述不宜同时食的食物，可以分开进食，更好相隔3～4小时吃，以防其相克。
1、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。
2、猪肝与雀肉相克：同食会消化 *** ，还会引起中毒。
3、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
4、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。
5、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
6、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
7、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
8、牛肝与鲇鱼相克：可产生 *** 的生化反应，有害于 *** 。
9、牛肝与鳗相克：可产生 *** 的生化反应。
10、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。
11、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
12、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
13、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
14、猪肉与田螺相克：二物同属凉 *** ，且滋腻易伤肠胃。
15、猪肉与茶相克：同食易产生便秘;
16、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
17、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
18、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起 *** 生理效应，面部产生色素沉着。
19、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
20、猪肝与菜花相克：降低 *** 对两物中营养元素的吸收。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒 *** 食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。
25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。
30、鸡肉与鲤鱼相克： *** 味不反但功能相乘。
31、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。
35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。
36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。
37、鸡蛋与豆浆相克：降低 *** 对蛋白质的吸收率。
38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。
39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。
40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。
41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。
42、兔肉与芥末相克： *** 味相反不宜同食。
43、兔肉与鸡蛋相克：易产生 *** 肠胃道的物质而引起腹泻。
44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。
45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。
46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于 *** 的物质。
47、狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。
48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。
49、狗肉与姜相克：同食会腹痛。
50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。
51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。
52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。
53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。
54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。
55、马肉与木耳相克：同食易得霍 *** 。
56、驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命。
57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。
60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。
61、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。
62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。
63、鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。
*** 、鲫鱼与猪肝相克：同食具有 *** 作用。
65、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。
66、鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。
67、鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康。
68、黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。
69、虾与富含维生素C的食物相克：生成 *** ，有 *** 。
70、虾皮与红枣相克：同食会中毒。
71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。
72、螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。
73、螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。
74、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。
75、螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。
76、螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃。
77、螃蟹与石榴相克： *** 胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
78、螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。
79、螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。
80、螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。
81、螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收。
82、海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。
83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。
84、毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。
85、海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能 *** 肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
86、海带与猪血相克：同食会便秘。
87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。
88、海鱼与南瓜相克：同食会中毒。
*** 、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化。
90、鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉 *** ，不宜同食。
*** 、鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘。
93、田螺与香瓜相克：有损肠胃。
94、田螺与木耳相克：不利于消化。
95、田螺与冰制品相克：导致消化 *** 或腹泻。
96、田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀。
97、田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。
98、田螺与蛤相克：同食会中毒。
99、田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐。
100、田螺与玉米相克：同食容易中毒。
101、鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑 *** 用。
102、生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。
103、甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康。
104、墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍 *** 。
105、鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。
106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解 *** ，降低营养价值。
107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部 *** 。
108、芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。
109、芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。
110、芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。
111、黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶 *** 。
112、黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶 *** 。
113、黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶 *** 。
114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶 *** 。
117、葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致 *** 内钙质的缺乏。
118、大蒜与蜂蜜相克： *** 质相反。
119、大蒜与大葱相克：同食会伤胃。
120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。
121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶 *** 殆尽。
122、萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。
123、萝卜与何首乌相克： *** 寒滑。
124、萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。
125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒。
126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶 *** 。
127、辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶 *** 。
128、韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。
129、韭菜与白酒相克：火上加油。
130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使 *** 的钙无法吸收。
131、菠菜与黄瓜相克：维生素C会被 *** 尽。
132、菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
133、菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。
134、花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。
135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。
136、莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻。
137、竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。
138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶 *** 。
139、南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅。
140、南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。
141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。
142、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶 *** 。
144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。
145、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。
146、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。
147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
148、土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。
149、土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化 *** 。
150、毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1 *** 尽。
151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。
152、黄豆与猪血相克：同食会消化 *** 。
153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。
154、梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻。
155、醋与猪骨汤相克：影响 *** 对营养的吸收。
156、醋与青菜相克：使其营养价值大减。
157、醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被 *** 了。
158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬。
159、早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。
160、蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。
161、蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻。
162、蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻。
163、红糖与豆浆相克：不利于吸收。
1 *** 、红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基，对 *** 不利。
165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低。
166、糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍 *** 对铜的吸收。
167、红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒。
168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒，严重会导致死亡。
169、糖精与甜酒相克：同吃会中毒。
170、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。
171、味精与鸡蛋相克： *** 鸡蛋的天然鲜味。
172、茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。
173、茶与鸡蛋相克：影响 *** 对蛋白质的吸收和利用。
174、茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重 *** ，兴奋 *** 增强，更加重心脏负担。
175、茶与羊肉相克：容易发生便秘。
176、茶与 *** 相克：影响 *** 物吸收。
177、咖啡与 *** 相克：容易导致胰腺癌。
178、咖啡与海藻与茶与 *** 与红酒相克：同食会降低 *** 对钙的吸收。
179、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变 *** 沉淀，不能被 *** 吸收。
180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解。
181、豆浆与 *** 物相克： *** 物会 *** 豆浆的营养成分或豆浆影响 *** 物的效果。
182、鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美。
183、开水与补品相克： *** 营养。
184、牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。
185、牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。
186、牛奶与酸 *** 饮料相克：凡酸 *** 饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。
187、牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃 *** 异常。
188、牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。
*** 、牛奶与 *** 物相克：降低了 *** 物在血液中的浓度，影响疗效。
190、牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。
191、牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。
1 *** 、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。
193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。
194、牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。
195、冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到 *** ，易得牙病，对胃肠也有害。
196、汽水与进餐相克：对 *** 消化 *** 极为有害，使胃的消化功能越变越差。
197、酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。
198、酒与咖啡相克：火上浇油，加重对大脑的伤害， *** 血管扩张，极大地增加心血管负担，甚至危及生命。
199、酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收，容易产生糖尿。
200、白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急 *** 胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。
201、白酒与牛肉相克：火上浇油，容易引起牙齿发炎。
202、白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒。
203、白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
204、烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛。
205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。
206、啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。
207、啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。
208、冰棒与西红柿相克：同食会中毒。
209、蜂蜜与大米相克：同食会胃痛。
211、蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒。
①咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒.⑾皮肤痒忌食酸果,辣椒.
②腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.⑿失眠症忌食酒.
③哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物.⒀肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.
④头痛忌食酒,大葱.⒁黄疸病忌食糯米,白酒.
⑤鼻塞病忌食油腻,糖果.⒂胃痛忌食鸭蛋,豆,茨.
⑥眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜.⒃痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.
⑦牙痛忌食糖,酱油.⒄腰痛忌食葱.
⑧喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂.⒅盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.
⑨呕吐病忌食糖,油,鱼腥.⒆耳烂忌食鱼,虾.
⑩泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾.⒇浮肿忌食糯米,各种酒.
二、食物相克大全表完整版
在日常生活中，食物相克现象指的是某些食物一同食用可能引起身体不适或健康问题。以下是一份详尽的食物相克列表：
1.肉类与某些蔬菜不宜搭配：例如，猪肉与百合、豆类中的蛋白质与菠菜中的草酸结合可能影响营养吸收。
2.水果与其他食物相克：例如，柿子与螃蟹、李子与蜂蜜同食可能导致腹痛、腹泻。
3.海鲜类食物间的相克：例如，虾与富含维生素C的食物如橙子同食可能发生化学反应，影响健康。同时，某些海鲜与寒凉 *** 食物如绿豆同食也可能引起不适。
4.特定食物间的相克反应：例如，牛奶与巧克力、茶叶与鸡蛋搭配可能降低营养价值或影响吸收。
请注意，相克食物的反应在不同个体中表现可能不同，应根据个 *** 质调整饮食。在烹饪时也应避免相克食物一同使用，以免 *** 反应发生。
饮食应保持均衡，适量摄入各类营养，避免偏食或过量摄入单一食物。保持健康饮食习惯，有助于维持身体健康。
以上信息仅供参考，如需深入了解食物相克，建议查阅专业资料或咨询营养专家。合理搭配食物，科学饮食，是保持健康的关键。
三、食物相克列表
1、大家都知道很多东西是相克的，但是都不知道具体是哪些，下面我们就一起来看看哪些食物是相克的吧！
2、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿
3、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化
4、黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化
5、虾与富含维生素C的食物相克：生成 *** ，有 ***
6、螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃
7、螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃
8、海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病
9、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒
10、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化。
11、菠萝不能和鸡蛋同食：同食会影响消化
12、菠萝不能和白萝卜同食：同食会导致身体不适
13、菠萝不能和牛奶同食：同食会导致身体不适
14、草莓和地瓜相克：同食会肠胃不适
15、草莓和红薯相克：同食会肠胃不适
16、草莓和黄瓜相克：同食会 *** 维生素C
17、草莓和樱桃相克：同食会导致上火
18、草莓和猪排相克：同食会肠胃不适
19、猕猴桃不能和黄瓜同食：降低营养价值
20、猕猴桃不能和虾同食：可能引起中毒
21、猕猴桃不能和螃蟹同食：易致中毒
22、猕猴桃不能和白萝卜同食：诱发甲状腺肿大。
23、燕麦不能和菠菜一起吃：会影响 *** 对钙的吸收
24、燕麦不能和咖啡一起吃：燕麦的营养会全部被 ***
25、燕麦不能和橘子一起吃：会造成腹痛、恶心等症状
26、玉米不能和海螺一起吃：同吃会导致身体不适
27、玉米不能和田螺一起吃：同吃会容易中毒
28、荞麦不能和猪肉一起吃：同吃会使人的头发脱落
29、荞麦面不能和 *** 一起吃：同吃会不易消化
30、芝麻不能和鸡肉一起吃：严重的会导致死亡
31、红豆不能和羊肝一起吃：同食会引起中毒
32、茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果
33、茶与鸡蛋相克：影响 *** 对蛋白质的吸收和利用
34、茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重 *** ，兴奋 *** 增强，更加重心脏负担
35、咖啡与 *** 相克：容易导致胰腺癌
36、咖啡与海藻与茶与 *** 与红酒相克：同食会降低 *** 对钙的吸收
37、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变 *** 沉淀，不能被 *** 吸收
38、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解
39、豆浆与 *** 物相克： *** 物会 *** 豆浆的营养成分或豆浆影响 *** 物的效果。
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