大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下脑血栓 食物的问题，以及和脑血栓吃什么食物更好的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一、脑血栓吃什么食物好
可以吃软化血管的食物，比如：香菇、海带、大蒜、芹菜、苹果、洋葱。
香菇是一种核酸类的物质，可以预防胆固醇的产生，防止血管变脆和动脉硬化，对于预防心血管的产生有积极作用。
海带的营养价值很高，具有 *** 用价值，含有水溶 *** 纤维，可以预防血管阻塞，促进胆固醇排出，也可以预防动脉硬化。
大蒜有明显的降指功效，能消除血管中的脂肪，是治疗动脉硬化的良 *** 。
芹菜可以降血脂众所周知，芹菜中含的芹菜碱还可以保护心血管，而且芹菜叶也可以吃，叶子维生素C比茎还高。
苹果中含有类黄酮、钾、维生素C、维生素E、糖果酸等成分，可以使体内的脂肪分解，对预防动脉硬化有作用。
洋葱中含有前列腺素A，能使血管扩张，降低血管黏度，同时，还含有硫氨基酸和二烯丙基二硫化物，有降血脂和抗动脉硬化的作用。
以上内容参考人民网—老年人吃什么对血管好？这6类食物可软化血管
二、脑血栓的病人应该吃些什么食物
01.葡萄：1997年，美国威斯康新大学发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血管病有一定作用。
02.柠檬：柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶 *** 化合物，能缓解钙离子促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞。
03.凤梨：凤梨中含有生物与凤梨蛋白，不仅能使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。
04.葡萄柚：葡萄柚中的柠檬醛能显着降低小鼠整体耗氧量，也能改善动物心肌缺血 *** 心电图；柠檬醛能抑制血小板 *** 。
05.橄榄：橄榄油中所富含的油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达到预防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率。
06.山楂：山楂中的黄酮类、三类，能扩张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用。
07.大白菜：大白菜中的丰富维生素C能降低 *** 胆固醇浓度，增血管弹 *** ，常吃可预防动脉粥样硬化
08.芹菜：芹菜中芹菜元（芹菜素），能降压和影响中枢神经。芹菜元还有一定的扩张末梢血管作用，这与降压作用也有相当关系。
09.韭菜：韭菜含钾丰富，常吃韭菜可改善体内的钾钠平衡，对高血压、心脏病人有益。
10.洋葱：洋葱含有二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，具良好降脂作用。洋葱是目前所知极少数含有前列腺素A的蔬菜，是较强血管扩张剂，能降低外周血管阻力与血液黏稠度，降低血压。
11.山 *** ：山 *** 中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。
12.大蒜：大蒜对心血管 *** 有十分良好的影响，能降低血压、血脂和胆固醇。每天吃2瓣大蒜，三个月后血压可下降12％左右，且随着时间进展会下降更多。
13.葱：葱素能治疗心血管硬化。葱还有增强纤维蛋白溶解活 *** 和降低血脂的作用。
14.姜：生姜中有一种与水杨酸十分相似的物质，有抗血小板凝聚作用。
15.番薯：番薯中的黏液蛋白，能维持血管壁的弹 *** ，防止动脉粥样硬化，促?i胆固醇的 *** 。
16.番茄：番茄中维生素P含量较高，可降低毛细血管的通透 *** ，防止血管硬化。
17.茄子：茄子含有维生素P，有软化血管增强弹 *** ，降低毛细血管通透 *** ，防止毛细血管破裂。
18.白花椰菜：白花椰菜中丰富的钾，在心脏活动中具有重要作用；另有助於预防高血压。
19.香菇：香菇中有腺嘌呤、胆碱及一些核酸类物质，有利於预防动脉硬化和心血管病。
20.蘑菇：蘑菇有降血脂、抗凝血、护心血管等作用。
三、脑血栓患者平时吃什么食物好
一般脑血栓患者食用新鲜水果、蔬菜、五谷杂粮、鱼类、豆类和橄榄油粗杂粮类等食物比较好。饮食上建议以平衡膳食为主，避免高钠饮食。食物不具有治疗效果，仅起到辅助作用合理膳食有助减少危险因素。
1、新鲜水果：可适量选择应季的新鲜水果，包括枣、柑橘、猕猴桃、蓝莓、黑莓、木瓜、草莓，西瓜，苹果等。例如枣类，具有辅助治疗高血压，以及缓解动脉硬化的作用；柑橘的维生素含量较高，具有显著的抗氧化作用，可以预防血栓的形成，适当使用可一定程度上预防心血管疾病；猕猴桃含有丰富的氨基酸、果胶、柠檬酸、黄酮类物质、维C及硒含量，长期食用可降低血压、血脂等。
2、蔬菜：一般包括芹菜，黄瓜，西兰花，韭菜等绿叶蔬菜，都含有丰富的维生素及叶酸，可有效降低血液中同型半胱氨酸的水平，可以起到软化血管的效果。还可适当食用番茄，番茄中的番茄红素具有抗氧化、清除氧 *** 基、软化血管、减轻动脉硬化的作用。
3、五谷杂粮：粗杂粮类；可选择部分粗杂粮、杂豆、薯类食品替代精米和富强粉，用富含油酸和亚麻酸的橄榄油、亚麻籽油替代部分花生油、菜籽油、大豆油等，都有助于减少机体的过氧化反应。还可适当食用小米、大豆、红豆等粗粮，可有效提供多种氨基酸和维生素，帮助身体修复。
脑血栓患者在饮食上需要给予低盐、低脂、高多种维生素饮食，应忌烟忌酒，避免高钠饮食、如咸肉、酱菜、味精等。在血压处于不正常指数时，应尽早就医，并给予相应的处理，避免发生 *** 后果。
四、预防脑血栓吃什么 推荐七种更佳食物
7种可以预防心血管疾病的食物，千万别错过了。
吃绿色蔬菜、水果有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的 *** ，防止高血压的发展。
鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹 *** 、顺应 *** 及促进钠盐 *** 的作用。同时，富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。
膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、芦笋、苹果、柑橘等。
四、多吃含钾、钙、镁丰富的食物
如土豆、芋头、茄子、莴笋、冬瓜等，因钾盐能促使胆固醇的 *** ，增加血管弹 *** ，有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、芝麻酱、虾皮等，对心血管有保护作用。选用含镁丰富的食品，如绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品，镁盐通过舒张血管达到降压作用。
富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板 *** ，减少血管损伤。这些食物有海参、泥鳅、鳝鱼、芝麻、山 *** 、银杏、豆腐皮等。
如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，可促进肠道 *** ，有利于胆固醇的 *** ；少进食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
常吃这些食物有助减少心肌梗死与缺血 *** 中风。抑制血小板 *** 、防止血栓形成的 *** 及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似 *** 的水杨酸抗凝物质。降脂食物有香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
五、脑血栓吃什么食物更好
脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。那么脑血栓吃什么食物更好呢？一起来了解一下吧。
大蒜能预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
山楂含三苫类和黄酮类成分，具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇。因此，心脑血管病人多食有益。
具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被 *** ，对高血压、动脉硬化有良好疗效。
木耳营养价值高，可降血脂、抗血栓、抗血小板 *** ，非常适合脑血栓病人吃，常作为该类病人辅助食疗。
柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
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