各位老铁们好，相信很多人对野菜之王是哪种菜都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于野菜之王是哪种菜以及呢有哪些烹饪 *** 呢的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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一、能吃的野菜都有哪些种
又名蒲公英，它的花粉含有维生素、亚油酸，枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素。婆婆丁的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
婆婆丁焯过后生吃、炒食或做汤都可以，可拌海蜇皮、炒肉丝；还能配着绿茶、甘草、蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。（我曾经用婆婆丁的根洗干净之后晒干磨成粉状，用来当做咖啡效果不错）
苦菜又名苦苣菜，茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜 *** 。苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素，能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血。苦菜对急 *** 淋巴细胞 *** 白血病、急 *** 及慢 *** 粒细胞白血病都有抑 *** 用。
苦菜嫩叶可采食，生吃略带苦味，用开水烫一下制熟，苦味可除。苦菜可炒肉、做汤，或加些大豆粉做成小豆腐吃，亦可沸水烫后蘸面酱食用。或做麻酱拌苦菜、苦菜粥等。（在我们东北过去用来喂鸭子的，呵呵我喜欢用他蘸酱吃，味道苦败火。）
又叫明叶菜、和尚帽，其枝端能开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛、解热、镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。（在东北都是用来冬天储备大量研制咸菜）
又叫水芹、河芹。水芹菜是一种多年生草本植物，生长在沼泽地或湿地，它的嫩茎及叶柄供作蔬菜食用。水芹菜中富含多种维生素和无机盐类，其中以钙、磷、铁等含量较高，具有清洁人的血液，降低人的血压和血脂等功效，既是食用又是 *** 用的高档无公害草本蔬菜。水芹菜生长在低洼的水田里，基本不需要治虫，属于纯天然无公害绿色蔬菜。水芹菜的生长期较长，秋冬春都可以随时采收，既可以凉拌食用，也可以与其他荤菜炒煮，亦可做海米炝水芹、水芹炒肉丝、水芹羊肉饺、水芹拌花生仁等。（一定要弄熟吃，还有一种叫老山芹有毒但是煮熟以后就没毒了，在东北用来包老山芹饺子味道香）
又名薤白、小根菜，呈不规则卵圆形，表面黄白色或淡黄棕色，底部有突起的鳞茎盘。它的茎叶长得很像蒜，也有葱、蒜的味道，主要吃法有小根蒜拌豆腐，小根蒜白木耳粥、小根蒜炒鸡蛋等。（如果不认识的话你可能看不见它，就和一根普通的小草一样长在地上。连根挖起的时候会看到小蒜。味道很不错尤其在野外没有蒜的时候）
又名香椿芽，营养丰富。据测定：每100克椿菜中含蛋白质9.8克，钙、磷、维生素C的含量在蔬菜中均名列前茅。还含脂肪、粗纤维、铁、胡萝卜素、尼克酸以及香椿素，有特殊的芳香气味，食之鲜美可口，耐人品尝。
香椿的吃法很多，可凉拌、可炒、可煎，还能腌着吃。椿菜还可入 *** ，古医 *** 载，椿菜 *** 寒，具有涩肠止血、健胃理气、杀虫固精等功效。现代医学研究表明，椿菜煎汁对金 *** 葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等都有明显的抑制和杀菌作用。民间有椿菜治病的验方：椿菜烫后用酱油拌食，能开胃、去气滞；与粳米、麻油制成椿菜粥，可治肠炎、痢疾、痔肿等等。（在东北只能买到腌制好以后的咸菜，我去山东的时候没少吃新鲜的香椿芽，越嚼越香，如果没吃过刚采的香椿芽真是一种遗憾呵呵）
又叫薄荷菜，可作 *** 用亦可食用。薄荷是散风解热 *** ，它所含的薄荷油是 *** 用的有效成分，常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等。炎热的夏日，薄荷是防暑降温的佳品。
薄荷可做薄荷粥、鲜薄荷豆腐、薄荷鸡脯肉等。（这个不多介绍大家都了解它，也知道它的味道。除非你不吃薄荷糖）
好似灵丹——荠菜又叫地菜、清明草等。
荠菜作为一种野菜珍受人们赞颂。早在春秋时期的《诗经》就有“其甘如荠”的呤咏，词家辛弃疾也有“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花”的名句。荠莱营养丰富，据化学分析，每千克菜中含蛋白质42.4克，糖类18克，脂肪3.2克，粗纤维11.2克，磷0.58克，钙3.36克，以及胡萝卜素、维生素C和铁、钾、锰、镁等元素；它还含有 *** 所需的多种氨基酸。它的蛋白质含量在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二，胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下，维生素C比西红柿还高，无机盐中的钙、铁、锰钾等的含量也都较高。
荠菜不但营养价值高，有独特的美味，而且 *** 用作用也好。现代医学实验表明，它有多种医疗功能：能止多种出血，如内伤 *** 、产后 *** 出血、便血、尿血、化道溃疡出血、视网膜出血等；能降低血压；能治疗泌尿 *** 的乳糜尿，泌尿 *** 结石、肾炎水肿等病；对消化 *** 可健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等，还可治疗目疾，如目赤肿痛、结膜炎、夜盲眼等。（如果发现了这个东西多留一点，晚上走夜路的时候边走边吃一点增强视力。）
蕨菜，民间也叫皋头菜或如意菜。属凤尾花科，多年生草本植物；先开花后生叶。分布于我国境内凡有山林之处的广阔地域里。据植物学家确定，蕨类植物，是二亿多年前在古生代二叠纪就有的植物，足见其历史悠久，所以有人誉蕨菜为古老的山菜王。据陆矶《诗经》注云，周秦时代，蕨是当作祭品用的，而今蕨菜不仅是山里人喜爱吃的山野菜，也是城里人的美味佳蔬。据分析，每100克蕨菜中含水分86克，蛋白质1.6克，胡萝卜素1.68毫克，抗坏血酸35毫克、脂肪0.4克，纤维素1.3克，碳水化合物10克，灰分0.4克，钙24毫克，铁0.7毫克，可在 *** 内产生50千卡的热量。蕨菜制成菜肴，其味鲜美清香，沁人肺腑，风味独特，是席上佳肴。
蕨菜不仅营养价值颇高，而且又可以入 *** ，李时珍对蕨菜之评价是：“去暴热，利水道，令人睡，补五脏不足”。我国医学认为：蕨菜味甘、微苦、 *** 寒。具清热、利湿、利尿、滑汤、益气、养阴的功效。主要用于治疗高热神昏，筋骨疼痛，肠风热毒， *** 不利，妇女湿热带下， *** 秘结或习惯 *** 便秘等。现代研究证明，蕨菜有降压、清火、健胃之作用（在东北地区还有一种菜和蕨菜长相相同的，但是浑身像是怕满了密密麻麻的红色小虫，这个叫猴腿非常好的一种野菜。我之一次见到的时候就没敢吃，呵呵大家以后见到了可别错过了）
马齿苋是一种古籍上早记载的对人类有贡献的野生佳蔬。它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，故又称五行草。由于它鲜食干食均可，作草当粮都行，而且有着很好的医疗作用。因此我 *** 间又叫它“长寿菜”、“长命菜”。现代科学研究证明，马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐，含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。经常食用马齿苋，不仅可以补充身体营养，而且绝无增高胆固醇之忧，实为天然佳蔬良 *** 。
马齿苋除可作蔬菜食用外，由于它肥嫩多汁， *** 寒味酸，具有清热利湿，止痢消炎，解毒疗疮等功效，因此也具有很高的医疗价值。经 *** 理实验证实，它对痢疾杆菌、大肠杆菌和金 *** 葡萄球菌等多种细菌都有较强抑 *** 用，有“天然抗生素”的美称。在夏秋之季，用它治疗的病症有：肠炎、痢疾、尿血、尿道炎、湿疹、皮炎、赤白带下，各种痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血、毒蛇蛟伤以及肺结核等。
二、王宝钏挖 *** 野菜的真正原因有哪些在剧中有哪些体现
1、最近薛平贵与王宝钏这部电视剧的热度突然上升，很多关于王宝钏挖野菜吃了18年的野菜的 *** 在各个 *** 平台都传播开了。特别是抖音这个APP上面关于龙宝川挖野菜的 *** ，每次刷到有甜甜的恋爱的 *** 的时候，很多网友都在 *** 下面评论，我要去看王宝钏，挖野菜，防止自己恋爱脑，王宝钏挖野菜的热度居高不下。下面我们来看一看王宝钏挖野菜的真正原因是什么。在剧中有哪些体现？
2、王宝钏本来是相府的公主从小就是金枝玉叶，姐姐和父母都很疼爱她，把他当做掌上明猪，从来没有吃过苦。一直以来都是享受的荣华富贵，不愁吃不愁穿，而他遇见了薛平贵以后，完全陷入了这段恋爱，非常喜欢薛平贵，甚至为了薛平贵抛弃自己的父母和自己的家，与薛平贵过着乞丐般的生活，每天吃不饱穿不暖，但是他每天还很开心。王宝钏真的是完完全全的一个恋爱脑的典型例子。
3、薛平贵在结婚没多久之后就出去打仗了，再走之前，他与王宝钏的对话，王宝钏最后对天发誓说薛平贵不回来她就一直守在寒窑中，永远不会回相府。最终薛平贵没有回来，在西凉当了大王，这一当就是18年，而王宝钏就一直在寒窑中，等薛平贵回来，而薛平贵一直没有回来，他就一直在挖野菜，这18年来一直在各个地方挖野菜，永远吃着野菜，看着令人十分心寒。
4、其实中途薛平贵有回来寻找过王宝钏，他还在还有的附近看到了自己的目的，他以为王宝钏，失信，没有遵守诺言，离开了寒窑，最后很生气的将自己的目的给毁了，然后回到了西凉，他就这样和王宝钏互相错过了，其实如果他们在这个时候相遇的话，就没有后面一系列的王宝钏挖野菜。而天意就是如此，他们两个错过，王宝钏挖了18年的野菜，也吃了18年的野菜。
三、刺老芽为何被称为***山野菜之王***呢有哪些烹饪 *** 呢
1、刺嫩芽，又称刺老芽、刺老鸦、龙牙楤木。刺嫩芽生于林缘、灌丝、林中空地，散布于北京、河北、辽宁、吉林、黑龙江、河南、广东等地。
2、买来的刺嫩芽搞去老根及不好的叶子，洗洁净后，放入清水中浸泡非常钟。锅中参加清水，煮沸后下入刺嫩芽焯至断生。捞出放入冷水中，过一下冷水。取出码入盘中。事前准备好鸡蛋酱，吃时用焯好的刺嫩芽搭配着一同吃。
3、刺嫩芽都山上野生的，有很高的营养成分的！采回来后先把它的衣去掉！再用凉水洗一下，洗完后再用开水烫一下！用手掰一根一根掰开，长的用刀切成段！放点肉炒，炒完后香啊！好吃有软又好吃！再就是把碗中打入鸡蛋，加点水放点面绞成年糊，放到电饼铛里煎，煎出来黄金色还带点绿色！看着好 *** 的觉得！吃一口那叫一个香啊！
4、精盐、味精、鸡粉各1/2小匙，椒盐1大匙，淀粉或面粉80克，色拉油适量。将刺嫩芽洗净，放入沸水中焯一下，捞出沥干，然后用精盐、味精、鸡粉腌入味备用。鸡蛋参加淀粉或面粉及适量色拉油搅匀，调成软榨糊备用。锅中加油烧至五层熟，将刺嫩芽挂匀软炸糊下锅炸至金 *** ，盛入盘中，随带椒盐蘸食即可。
5、刺嫩芽怎样做好吃，刺嫩芽被称“野菜之王”，在乡下根本都有刺嫩芽，春天采摘回来，先焯水，然后起油锅爆炒，配料：蒜米，辣椒。再下刺嫩芽炒，放少许米酒，盐，鸡精！爆三分钟即可出锅！滋味鲜嫩爽口！不防试试这个办法做来尝尝鲜吧！
6、新颖刺嫩芽放入沸水中焯一下。然后捞出放入凉水中浸泡3小时。泡好的刺嫩芽沥干水分，放入碗中，打入鸡蛋、放入食盐、胡椒粉腌制15分钟。然后参加面粉，搅拌平均。锅中入油，大火烧至六成热时，转中火放入刺嫩芽煎制。煎至两面金黄即可。
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