大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下苦瓜汤的8种家常做法的问题,以及和苦瓜汤的5种家常做法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
本文目录
一、苦瓜的100种做法
用料:苦瓜、红辣椒、盐、白糖、凉拌醋、香油、花椒油、生抽、洋葱
1、把苦瓜洗净切开,分成4半扒去籽切片,用淡盐水泡8分钟左右,红辣椒切丝,用开水烫烫捞起,过凉水沥干水分,洋葱切丝。
2、苦瓜用开始焯烫,开水加几点植物油和盐在焯烫到,苦瓜变色捞起,过凉水沥干水分,大蒜用捣蒜器捣成泥。
3、小碗里加盐、生抽、白糖、胡椒粉、醋、大蒜泥、纯净水拌均匀。
4、苦瓜和红辣椒丝、洋葱丝装盘,倒入调味汁,滴上香油和花椒油即可。
用料:虾皮10克、鸡蛋两个、苦瓜一根、植物油30克、盐6克、白糖1克、红辣椒1个、香葱1根
1、把苦瓜洗净切开去籽切片,红辣椒、香葱洗净切丝切末,虾皮用水清洗干净沥干水分、鸡蛋打散加少许白糖搅拌均匀。
2、热锅凉油油热8成下鸡蛋液,煎到成块状捞起,加植物油油热8成,下虾皮翻炒出香味,加苦瓜翻炒均匀。
3、加红辣椒、盐翻炒到苦瓜变软,加鸡蛋翻炒均匀,撒上香葱末翻炒均匀即可。
辅料:植物油、自制黄豆酱、盐、鸡精、白糖
1、苦瓜洗净去籽切片,把辣椒洗净切条。
2、热锅凉油,油热8成,下苦瓜、辣椒翻炒出香味。
1、把蛋黄取出,用勺子压碎,苦瓜洗净挖出内瓤,切片。
2、把苦瓜片用淡盐水侵泡8分钟左右,捞起,煮锅加水大火烧开,加几点植物油、下苦瓜,煮开捞起用凉水过凉,沥干水分。
3、热锅凉油,油热7成,下蛋黄,小火煸炒到蛋黄分开,开始冒小泡泡。
4、下苦瓜,快速翻炒,直到把蛋黄裹住苦瓜即可。
辅料:植物油、盐、辣椒、生抽、料酒、姜、大蒜、花椒粉、鸡精
1、把苦瓜洗净切条,下开水烫变色捞起,过凉水。
2、猪肉剁肉末,姜切末,大蒜切片,辣椒切条。
3、热锅凉油,油肉7成下肉末翻炒出香味,加料酒、生抽、花椒粉翻炒均匀。
辅料:植物油、盐、豆瓣酱、白糖、香葱、辣椒、姜、花椒粉、鸡精、料酒
1、猪肉切末,辣椒洗净切条,香葱洗净切末、姜切末、辣椒洗净切条。
3、热锅凉油,油热7成下猪肉末,煸炒出水分出 *** 味,加料酒翻炒均匀。
4、加姜末、加花椒粉、生抽翻炒均匀。
5、加豆瓣酱翻炒出红油出酱香味。
6、加苦瓜翻炒均匀,加少许白糖。
8、加鸡精、香葱末翻炒均匀即可。
主料:苦瓜1根、2个鸡蛋、面粉50克
辅料:植物油、盐、五香粉1克、香葱2根、火腿1根
1、把苦瓜择洗干净去籽切丝或者丁都可以,不能太多了,鸡蛋打散,香葱洗净切末,火腿切丁,这样好煎。
2、苦瓜有苦味,好多人不喜欢苦味,就可以下到开水里,焯烫,加少许和几滴植物油,这样颜色碧绿营养也不流失,变色立刻捞起来,过凉水。
3、把苦瓜丝装大碗里,加香葱末和火腿点。
4、加一勺植物油,这样用油裹住不水分,又不粘锅好翻面,口感更好,加两个鸡蛋,鸡蛋一般两个就可以了,不用加水了,两个人的早餐,这样就够了。
5、加两勺面粉和盐,如果嫌弃不够吃,可以再加一勺面粉。
6、加五香粉和盐拌均匀,成厚面糊,不要太干了,看你口味了,也可以不加静止一会,等苦瓜水分出来了,更好煎。
7、平底锅加热,加几滴植物油,铺均匀锅底,舀一勺面糊,晃动锅底,让面糊均匀铺满锅底。
8、小火煎到面糊定型,翻面用刷子刷一层植物油,继续煎到这面起小泡泡出香味,捞起切成小方块,装盘即可,又香又好吃,做早餐简单又有营养,特别提醒,可以沾点番茄沙司更好吃。
二、苦瓜煲汤有几种做法
调料:食盐适量、姜5片、豆瓣酱1大勺、水100ml、凤梨适量
1、苦瓜的种类也分很多、煮汤通常是用白苦瓜、因为白苦瓜的肉厚、苦味也淡、先把苦瓜切开、里面的 *** 去掉。
2、把所有材料准备好、苦瓜、鸡肉、姜片、豆瓣酱、腌黄豆酱、罐头凤梨
5、把半只鸡切段、用水烫过、不用煮熟、肉变白了就捞起来、再用清水洗乾净备用。
6、然後材料全部一起放进压力锅开火,等压力锅出来叫声後,改用小火煮十五分钟、然後熄火即可。
三、苦瓜汤的5种家常做法
苦瓜,因苦得名的,它也叫凉瓜。苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜之一。苦瓜中含有丰富的维生素B、C、钙、铁等多种营养元素。你想自己动手做苦瓜汤吗?下面是我给大家整理苦瓜汤的5种家常做法。
鸡脚10只,苦瓜1个,玉米1根,马蹄5个,瘦肉1块,胡萝卜半个
1.鸡脚切去指甲,瘦肉切片;玉米切小段,苦瓜清洗后去籽切大块,马蹄削皮切半,胡萝卜切片;瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水
2.大火煮开后继续煮15分钟,转慢火煲1小时;加入苦瓜继续煲20分钟;放盐调味即可
菜谱简介可清热祛暑,明目解毒,特别适合因暑热所致的烦渴,牙龈肿痛,眼睛分泌物增多者食用。
鲜苦瓜200克左右,猪瘦肉100克,盐巴
3、然后一起放入砂锅中加适量水煮汤。
苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
苦瓜,蒜末,盐,猪油,酸菜,辣椒粉,开水,鸡精,葱花
2.加点蒜末用少许猪油煸炒,撒盐炒入味;
3.加入酸菜一起炒香撒点点辣椒粉加开水淹过小煮一会儿;
我这是用的是酸包菜干,换成霉干菜味道更加一级棒
排骨,苦瓜,葱,大料,花椒,绍兴酒
1.苦瓜去瓜蒂、去除内瓤,切成长条块,在苦瓜周身均匀涂抹上一些盐,腌10-20分钟。(盐能减轻苦瓜的苦味。还有就是如果你不能吃苦,再挑选苦瓜的时候,可以挑选一些苦瓜身上瘤状突起大一些的,这种苦味相对要淡点)
2.起个锅子,烧开水,加入一点点橄榄油,加入苦瓜,焯下热水,再过凉水沥干。
3.排骨剁成小块简单清洗,起个锅子,冷水下排骨,加入姜片、大料、花椒、葱段,大火烧开逼出排骨血水,然后把水、香料倒掉,排骨捞出沥干。
4.起个大砂锅,一次加入充足的清水,姜片、葱段,绍兴酒(没有就放料酒),可加入几块 *** 。先大火烧开,改文火,再转小火慢煮,把排骨炖熟。除去些浮沫和香料(整个煲汤的过程除浮沫要勤快点),加入苦瓜,一起煮10几分钟后(你要是喜欢软烂的就多煮会),加盐调味出锅。
四、苦瓜汤有几种做法
食材:鲫鱼500g、苦瓜半条、蘑菇6朵、食用盐适量、味精适量。
1、把鲫鱼宰好,内脏去除并且清洗干净,而苦瓜清洗后,用刀切成块状备用。
2、锅内放入适量的食用油进行加热,把清理好的鲫鱼放入锅中煎至两边金黄,之后加入凉水煮汤。
3、再倒入切好的苦瓜以及蘑菇,用大火煮开5分钟,而后小火熬煮半小时,最后加入适量的食用盐调味,这样一道美味的鲫鱼苦瓜汤就算完成了。
食材:花甲半斤左右、苦瓜1条、蒜头适量、姜丝适量、盐少许、味精适量、辣椒适量。
1、花甲清洗干净,苦瓜洗净后用刀切成条状。
2、锅内加热,把蒜头、姜丝以及辣椒全部倒入爆炒煸香。等蒜头变成略微一点黑了,再把花甲放入爆炒,等花甲口开了之后,就放入苦瓜稍微炒一下,再倒进滚水煮5分钟。
2、待汤再次烧开之后,关火加入鸡精以及食用盐调味,就算完成了。
食材:苦瓜半斤、猪排骨200g、黄豆50g、生姜3片、食盐适量、鸡精适量、醋适量。
1、首先把要清洗的食材逐一的清洗干净。
2、用刀把苦瓜的籽去除再切成块状,而后用盐水腌制大概15分钟,黄豆提前用水浸泡半小时,用刀把排骨切成块状。
3、食材都切好备用后,全部一起搁置于瓦煲内,倒进凉水1200毫ml,再倒进食醋几滴就可;先用大火煲汤煮沸后,之后变成小火煲1个钟头,直到600ml至800ml,最后放入少许食盐一级鸡精调味即可。
好了,关于苦瓜汤的8种家常做法和苦瓜汤的5种家常做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!