其实面包好消化 *** 问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解面包和蛋糕哪个好消化，因此呢，今天小编就来为大家分享面包好消化 *** 一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一、面包和蛋糕哪个好消化
1、面包和蛋糕都属于面点食品，它们都有助于提供能量和营养。然而，在消化方面，面包通常比蛋糕更容易消化。以下是
2、面包主要由面粉、水和酵母制成，其成分简单，含有淀粉和少量的糖分。由于面包的 *** 过程中经过发酵和烘烤，这些过程有助于淀粉的分解，使得面包在胃里更容易被消化。此外，面包的结构较为松软，有助于消化液的渗透和食物在消化道的移动。
3、蛋糕则含有更多的糖分、油脂和其他添加剂。这些成分在消化过程中需要更长的时间来分解和吸收。糖分和油脂的消化需要更多的消化液和更长的消化时间，这可能导致蛋糕相较于面包较难消化。此外，某些蛋糕中的添加剂可能也会影响到消化过程的顺畅 *** 。
4、对于肠胃功能较弱的人来说，选择面包可能是一个更好的选择，因为它更易于消化，可以减轻肠胃负担。然而，对于大多数人来说，面包和蛋糕都可以作为健康饮食的一部分，只是需要注意适量食用，避免过量摄入糖分和油脂。同时，保持良好的饮食习惯和均衡的饮食结构对于维护良好的消化功能至关重要。
二、全麦面包好消化吗全麦面包有哪些营养价值
1、全麦面包其实并不太好消化。全麦面 *** 过程中大都没有去掉麸皮和麦胚，质地比较粗糙，所以比较难消化，不适合肠胃消化功能不好的人食用。不过因为全麦面包这能够的粗纤维能够减缓吸收的速度，所以虽然不好消化却非常适合减肥人士食用。
2、全麦面包是使用含有小麦麸皮和麦胚芽材料的全麦面粉加工 *** 的面包，其中保留了麸皮中大量维生素、纤维素，所以营养价值也高。全麦面包因为使用的全麦面粉筋度低，所以 *** 的面包需要多一点时间发酵才能增强口感。
3、全麦面富含B族维生素，有利于身体疲倦、食欲不振、癞皮病和各种皮肤病的缓解；全麦面包中丰富的粗纤维，对便秘者有一定的缓解作用；全麦面包还能有助于减肥和预防糖尿病；膳食纤维能降低消化速度，从而增加饱腹感，加快 *** *** 胆固醇，有利于血液中血糖和胆固醇维持正常水平。另外有人好奇全麦面包能代替主食吗，全麦面包有很强的饱腹感，是可以代替主食的。
4、说到发霉就怀疑全麦面包质量有问题简直是对全麦面包的大冤枉。其实全麦面包如果容易发霉变坏反而证明这是纯正的全麦面包。因为全麦面包当中含有大量粗纤维、维生素E、维生素B族、钾之类矿物质，微生物特别喜欢这些成分，因此全麦面包比其他面包更容易发霉坏掉。
5、买的时候要查看配料表，之一位应该是全麦粉字样，如果没有，只是含有全麦预拌粉或者麸皮，就不要买，含有添加剂、着色剂的也不要买，喜欢无糖无油的还要检查配料表里有黄油、植物油、白砂糖等成分；买全麦面包还可以通过透明包装观看面包是否呈褐色，然后用手轻按一下看看面包是否外表粗糙且硬，如果是的话说明其组织紧密，饱腹感强。
三、面包易消化吗
吃面包、包子，容易消化吗？我消化 *** ，前段时间吃不了东西！
消化 *** 者，是胃肠功能不足的具体表现。面食类当主食是更佳选择，面食类营养丰富易消化，你所说的面包，包子也都是。我有一位朋友患消化 *** ，情况与你一样，后来遵照医生嘱咐吃了一年多的面食，总算把胃给养好了。这里给你建议：日常除了吃面食类以外，要注意少吃多餐。另外到 *** 店买一些胃友（维生素V颠茄铝镁片）按说明坚持服用。用不了多久，你的消化能力会很快恢复的。
面包比馒头更容易消化吗?要有证据！！
胃不好早餐吃面包好吗，该吃点什么才好？
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃
少油腻，牛奶也要少喝，因为它是 *** 寒的
花生，生吃更好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化 *** 、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化 *** 有治疗作用。
鲩鱼，味甘， *** 温。功能暖胃和中、消食化滞。
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、 *** 参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、 *** 参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化 *** 、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢 *** 胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢 *** 胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠 *** 的作用。
用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虚溼滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗溼，除痹止泻。赤小豆能利溼退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法激淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化 *** ，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，更好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差......
一般面食都比较经饿，也容易消化，如果身体不舒服的话可以喝点小米粥
是很容易消化的喂不好的不要吃米饭之类的了
面包都是由面制膨化出来的，入口即化，所以对消化没有什么影响
都一样吧。用到的原料都差不多，了解更多面包蛋糕的知识可以看看面包产业网。
四、一吃面包通过那些消化 ***
1.先在口腔消化(主要是物理 *** 消化,淀粉在唾液淀粉酶的作用下分解为麦芽糖)
(在胃中一般只是暂时贮存食物,并简单消化食物,胃能吸收小量的水和酒精,大部分的食物都要在下面的小肠消化)
3.食物到达小肠后,在小肠消化并吸收营养成份
4.部分物质到达大肠后,没有吸收的剩余的营养成分会被大肠吸收,最后的食物残渣在大肠贮存形成粪便.
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