大家好，关于乌鸡炖什么好吃又有营养很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于乌鸡煲什么汤好吃又营养的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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一、乌鸡煲什么汤好吃又营养
材料：乌鸡500g、栗子肉200g、红枣150g、枸杞50g、生姜少许、盐1茶匙
做法： 1、乌鸡处理干净，斩大块。 2、放水中焯去腥味，水开后煮5分钟左右，捞出过凉，同时洗净表面脏物。 3、另起一锅，将乌鸡肉放进去，加足量的水，切几片生姜。 4、水开后，转小火，炖一小时后，加入栗子(如果是板栗的话可以早点放，我用的是锥栗，肉质比较嫩，容易散，所以稍煮一会儿就成)。 5、加入洗净的红枣和枸杞。再用小火煮20分钟左右，调入少许盐即可。
材料：乌鸡一只、山 *** 适量、枸杞适量、红枣适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量
做法： 1、乌鸡切块、山 *** 去皮切块，葱切段，姜切片。 2、锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫。 3、砂锅内放水，水热后放入乌鸡块、红枣，葱、姜、放入料酒。 4、大火烧开后，盖上盖改小火炖1小时。
材料：椰子1个、乌鸡200g、红枣适量、 *** 参适量、枸杞适量、盐适量
做法： 1、椰子打开倒出椰汁，乌鸡洗净剁块用开水烫一下。 2、红枣、 *** 参、枸杞分别洗净。 3、所有材料入炖盅，倒满椰汁。 4、入锅炖两小时，喝时加盐调味即可。
材料：乌鸡适量、西洋参适量、红枣适量、枸杞子适量、桂圆适量、姜片适量、黄酒少许、盐适量、白胡椒粉适量
做法： 1、将乌鸡切成块状，洗一下，绰水后捞起备用(绰水时点少许料酒去惺)。 2、更好选用沙锅，把放好料的锅放到火上烧开，开了后就关小火，最小的!煲四个小时，关火!盐，一定要后放，三个小时左右的时候放，这样鸡容易烂也能进味。 3、蒸也可以，将所有原料放入炖盅里，再加入绍兴酒及热水，封上保鲜膜，防止蒸汽流入盅里，冲淡汤的滋味，放入锅中蒸3时，最后调味即可。蒸制的汤清澈透明。
材料：乌鸡1只、红枣5颗、白莲子30g、生姜2片、黄芪3g、麦冬5g
做法： 1、乌鸡一只，洗净后整只放入锅中，冷水煮开除去血水后捞出备用。 2、准备好红枣白莲子等，冲水洗净。 3、换一锅水把鸡和其他食材一并放入，大火烧开后，慢火小炖。 4、如果选择的是仔鸡，炖一小时左右鸡肉就已经软烂可口了。
材料：乌鸡半只、茶树菇100g、葱适量、姜适量、盐少许
做法： 1、乌鸡用冷水洗净，斩成大块。 2、茶树菇洗净、切段。 3、乌鸡放入砂锅中加入没过乌鸡的冷水，大火烧开锅中的水，让乌鸡渗出血沫，将血沫撇清。 4、然后再加入足够的水，放入葱、姜，大火烧开后调成小火煲2小时。 5、然后再加入茶树菇小火煲20分钟，上桌前调入盐即可。
材料：榴莲壳适量、乌鸡适量、红枣适量、生姜适量、清水适量
做法： 1、乌鸡清洗干净，斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片。 2、把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水，大火煮开，撇干净血沫。 3、放入榴莲壳、红枣、姜片。 4、大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可。
材料：黑豆适量、 *** 适量、香菇适量、乌鸡适量、姜适量
做法： 1、乌鸡洗净飞水待用。(把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水) 2、黑豆、 *** 、香菇洗净、泡发(约0.5～1小时左右)。 3、所有材料跟乌鸡、姜一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。
二、乌鸡怎样炖好吃又营养
1、乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。
2、把洗好的乌鸡放入砂锅里，加入适量水大火煮沸后撇去浮沫放入准备好香菇、姜片和草果。
3、新鲜天麻去皮洗净后切成厚片。
4、乌鸡煲一小时后放入天麻继续煲半小时。
5、调入适量盐搅匀，放入香葱段即可。
三、乌鸡和什么一起炖好吃又营养
1、花旗参片乌鸡汤的做法：原料：乌鸡1只（约800克）、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。做法：1、乌鸡洗干净后切去鸡头和PG；2、红枣4粒，枸杞子20粒左右，花期参片十几片，参须几条；3、乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁；4、把所有材料放进锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时，放盐调味就可以啦。
2、补血益气乌鸡汤的做法原料：乌鸡半个（一个吃不了，也太浪费了）、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片，大葱一段。调味：料酒，盐做法：1、烧开水，放点姜碎，把乌鸡放在里面泡一会，不要盖锅盖，三分钟后捞出洗净2、紫砂煲放适量水，倒两汤匙料酒，一茶匙盐搅拌好3、放乌鸡，红枣等所有材料，煲三个小时左右
3、山 *** 乌鸡汤的做法原料：乌鸡一只、山 *** 、红枣、姜片、盐适量。做法：1、乌鸡切小块，放入沸水中焯去血污。2、山 *** 去皮切滚刀块。3、将所有食材放入汤锅中，加入足量的水，开火烧开后，小火煲2个小时，出锅前撒入适量盐。
4、清炖乌鸡汤的做法原料：乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块。调料：料酒、八角（就是传说中的大料）、精盐、味精（或鸡精）[均适量]。做法：1、乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水；2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2小时，加入精盐、味精即可。
四、乌鸡和什么炖最有营养 乌鸡炖什么好吃又有营养
1、当归：因为当归是伞形科当归属植物当归的根，具有补血调经、活血止痛、润肠通便等功效，可以用于治疗气虚、失眠、妇女 *** 不调、 *** 等病症，而乌鸡具有养血补血的功效，因此乌鸡炖当归补血的效果比较好，也比较有营养。
2、黄芪：乌鸡可以炖黄芪，黄芪味甘 *** 温，具有健脾补中、益卫固表，利尿、生肌等功效，可用于治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等病症，所以乌鸡炖黄芪比较有营养。
3、山 *** ：乌鸡也可以炖山 *** ，山 *** 有健脾胃、固精止带、益气养阴等作用，可以治疗脾虚食少、倦怠乏力等病症，乌鸡炖山 *** 能够益气补血，比较有营养。
五、用什么炖乌鸡好吃又营养
乌鸡煨鳖裙，这种做法我认为比较好吃养分较好。
主料：干鳖裙200克，乌骨鸡1000克。
配料：水发木耳50克，火腿丝5克。
调料：料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。
做法：①鳖裙发好后，洗净，捞出。锅烧热，放入生油，投入姜、葱煸香后，烹入料酒，放入清水。烧开，将鳖裙下入锅中，煨透，取出，沥干水分，切丝，用水浸泡。乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，然后放入烧盅内，加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤，上笼，蒸1.5小时，取出，冷后，将鸡捞出，鸡肉切丝，原汤滤净。②木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅，加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金 *** 时，用水淀粉勾芡，加入鸡油，起锅，盛入碗内，撒上火腿丝即成。
功效：滋补强壮。适用于脏腑阳虚，虚火妄动或 *** 不足，妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。
六、乌鸡炖什么有营养
乌骨鸡，别名乌鸡，主要因其骨骼乌黑而得名。乌鸡炖什么好吃又有营养？乌鸡常与 *** 、红枣、糯米或枸杞子等一起炖。
乌骨鸡为雉科动物，别名乌鸡、丝羽乌骨鸡，主要因它的骨骼乌黑而得名。乌鸡有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多；乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入 *** 后能起到使 *** 内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。
乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、维生素、18种氨基酸和多种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。
1、乌骨鸡 *** 平、味甘；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁 *** 贫血症等有明显功效。
2、乌骨鸡用于食疗，多与银耳、 *** 、茯苓、山 *** 、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。
3、乌骨鸡炖天麻可治神经衰弱。将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开，文火慢炖，可治神经衰弱症。
4、用陈年老醋炖对糖尿病有改善作用。
适合一切身体者，尤其对体虚血亏、 *** 不足、脾胃不健的人效果更佳。
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果更佳，可将其骨头砸碎，与肉、杂碎一起熬炖，更好不用高压锅，耐用砂锅熬炖，炖煮时宜用文火慢炖。不宜用高压锅，吃起来更有别具一格的美味。
原料：红豆200克，黄精50克，陈皮1角，乌骨鸡1只。
1.将所有材料洗净，一齐放入已经煲滚了的水中。
2.继续用中火煲三小时左右，以少许幼盐调味即可。
原料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。
1.将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。
2.杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。
3.煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时即可。
原料：乌骨鸡、 *** 、金针菜。
1.将乌骨鸡剖净，去内脏，洗净斩块。
2. *** 、金针菜用清水浸软洗净，与乌骨鸡一齐放入炖盅内。
3.加清水适量，文火隔水炖3小时，木耳金针炖乌鸡汤即成。
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