本篇文章给大家谈谈青椒炒鸡蛋怎么炒,以及青椒炒鸡蛋的做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
本文目录
一、青椒炒鸡蛋怎么炒好吃
1、 *** 青椒炒鸡蛋的步骤非常简单。首先,准备食材:新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,以及适量的精盐、香油和葱花。
2、接下来,将青椒用清水洗净,去籽后切成细丝。同时,将鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐,用筷子搅拌均匀备用。
3、在锅中放入40克豆油,烧热后将搅拌好的蛋汁倒入锅中。此时需要注意的是,炒蛋的时间不宜过长,刚凝固即可捞出,以保持蛋的嫩滑口感。
4、随后,往锅中倒入剩余的豆油,再次烧热后,放入葱花炝锅。当葱花稍微发黄时,迅速放入切好的青椒丝,并加入精盐翻炒。当青椒丝变成翠绿色时,将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,与青椒丝一起翻炒均匀。最后,用香油烹一下,即可出锅享用。
5、这道青椒炒鸡蛋色香味俱佳,青椒的清脆与鸡蛋的嫩滑相互映衬,口感丰富。同时,其做法简单快捷,非常适合忙碌的现代人作为一道家常菜肴。
二、青椒炒鸡蛋怎么烧更好吃
1.青椒不要炒太久做出来就好吃。食材有青椒,鸡蛋,调味料有葱花,盐以及料酒。
2.将鸡蛋打入碗中放少许盐和料酒打散,青椒洗净去籽切丝。
3.锅中放油加热,将鸡蛋液倒入煎至两面金 *** 用锅铲切成块盛出,再在锅中放入油,加葱花爆香,放入青椒丝和盐翻炒,记住不要炒太久,之后将炒好的鸡蛋倒入炒匀即可出锅食用。
三、青椒炒鸡蛋怎么做好吃
准备青辣椒、鸡蛋、食盐、料酒、生姜、食用油。
1、喜欢吃鸡蛋的多准备几个,平均一个人吃2个是没问题的,就算鸡蛋吃多了,对身体也是没什么坏处的。把鸡蛋打入碗中,加入一勺食盐、一勺料酒,用筷子搅拌均匀。
鸡蛋加食盐、料酒,可以让鸡蛋入味,并去除蛋腥味,同时也是产生鲜味的关键。鸡蛋含有大量的谷氨酸,和盐(氯化钠)结合后,会生成谷氨酸钠,也就是味精了,鲜味会大大提升,所以炒这道菜,味精、鸡精都不要加。
2、根据个人口味来选择青辣椒,如果比较能吃辣,朝天椒、螺丝椒、野山椒、二荆条等,吃不了辣可以用普通青椒或菜椒。
青椒洗干净,去蒂去籽,切成薄片,或是大块、长条、小丁都可以,根据个人习惯来,放在盘子里备用。生姜用刀拍一下,切成姜末,倒进鸡蛋液里搅拌均匀。
3、大家是不是准备倒油,然后炒鸡蛋了?这么做就错了。起锅,不要倒油,先倒入青椒,加入适量盐,开小火煸炒一会儿,炒干青椒的水汽,炒出香辣味,当青椒变得焦黄后盛出。
4、锅里倒入多一点油,好炒鸡蛋。大火烧至冒烟,倒入搅拌好的鸡蛋液,底部煎至定型后,倒入炒好的青椒,让青椒裹上鸡蛋液。
5、青椒和鸡蛋粘在一起后,用铲子翻个面,把两面都煎至金黄,然后用铲子炒散,即可出锅,好吃的青椒炒鸡蛋就做好了。
四、青椒炒鸡蛋做法是什么
1、辣椒炒鸡蛋这道美食,我相信大家一定不陌生,家常便饭肯定是少不了它的。这道美食简单营养又美味,即使是不会做饭的 *** 做过这道美食,大多数人认为只要把鸡蛋和青椒,放到一起炒一下就好了。其实,有好多人并没有炒对,这样做出来,不是辣椒没炒熟,就是把鸡蛋做的太老了,还有的会把鸡蛋粘到辣椒上面,吃起来很影响口感,难怪很不好吃,所以说这辣椒炒蛋要炒的好吃还是有讲究的。
2、辣椒炒蛋里面的营养价值是非常之高的,这里面综合了辣椒还有鸡蛋的营养。据说多吃辣椒可以促进人身体的新陈代谢,从而有一定的减肥效果。当然鸡蛋就更无需多言了,鸡蛋具有高蛋白质,低脂肪的优点,更更更更是减肥健身必备的食物了。下面我们来欣赏一下辣椒炒鸡蛋的经典做法。
3、食用材料:青椒2个、蒜、鸡蛋2个、食用油、白醋、少许酱油、姜还有食盐。
4、①把2个鸡蛋打到碗里,用2勺温水放进去,加点食盐,稍微加两滴白醋用筷子搅拌均匀,(白醋可以祛腥增香,还可以使炒鸡蛋更加蓬松,味道更加鲜美);
5、②青椒洗净切丝,去籽,能吃辣的可以不去籽,蒜,姜切片;
6、(用生姜擦锅可以使鸡蛋更香,也不易粘锅。)锅内放油,待油热后倒入鸡蛋液,让蛋液受热均匀成型,然后盛出待用;
7、④锅内在次放油,油热把蒜片放进去,爆香。在把青椒丝下锅,
8、,加食盐,少许酱油,炒菜调味料,翻炒几下,在把鸡蛋下锅,
9、,就可以把火关了,盛出锅开吃了。
10、辣椒炒鸡蛋看上去虽然是一道很简单的菜,但是不同的做法做出来的味道也不一样哦,像上面这样炒出来的鸡蛋既不会老,又不会粘在青椒上,而青椒也不会不熟,大家不要感觉我写的很多会很麻烦,其实 *** 作起来还是很简单的。
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五、鸡蛋炒青椒怎么炒
主料:青椒2个、红椒1个、鸡蛋3个
辅料:油适量、盐适量、白醋适量、葱适量、白糖适量
3.青椒取出根蒂。能看出籽比较小
10.倒入青红椒丝,放入精盐提味儿
青椒中含有大量的维生素,有抗疲劳、提高免疫力的作用,对这个困乏的秋季,不防多吃些青椒,既可以补充营养,还能缓解秋乏,今天小编推荐一款抗疲劳食谱-----青红椒炒鸡蛋,口感青脆,微辣吃着超爽,青椒具有消除疲劳的的重要作用,而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。青椒中含有丰富的叶绿素,可以有降低胆固醇的作用,同时也可以有净化血液的作用,相互搭配的话可以有促进食欲的功效,还可以提高免疫力。
青椒椒炒鸡蛋的做法,是不是觉得美食 *** 的很简单呢,这道美食可以适合各类的人群食用,而且具有增强食欲的作用,好消化吸收,促进食欲净化血液抗疲劳,促进食欲,而且还可以保护肠胃。是不错的一道家常菜,大家可以试试的哦。
六、青椒炒鸡蛋的做法
把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,加适量食盐,用筷子搅拌均匀。锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,不要炒的时间太长,刚一凝固即可。往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,稍微发黄即可,随后放入青椒丝,加精盐翻炒,见青椒丝变成翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香油烹一下,即可出锅。
七、青椒炒鸡蛋怎么做才好吃怎么样炒才正确
青椒炒蛋是一道不错的美食,青椒它具有丰富的维生素c,而维生素c能处进体内免疫物质的生成,多吃可以提高免疫力,鸡蛋它具有丰富的蛋白质,吃了能够补充 *** 所需蛋白,两者结合营养美味。
青椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材 *** 蛋和青椒,辅料猪油,盐,香醋,大葱等,主要烹饪工艺是炒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。
但是,炒鸡蛋的时候如果放入味精这种物质,经过分解后的味精就会严重的 *** 鸡蛋本身合成的自然鲜味。
食材准备主料:鸡蛋200克,青椒100克。调料:猪油(炼制)20克,盐3克,香醋5克,大葱10克。
1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块;
2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
3、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
4、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
5、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入炒好的鸡蛋;
6、翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。
注意事项:在炒鸡蛋时更好不要放味精,这是最起码的常识。因为鸡蛋富含大量的谷氨酸和一部分氯化钠,当鸡蛋被加热后,鸡蛋中的这两种物质会合成新的物质,这种物质化学名称叫谷氨酸钠,味精的主要成分就是这种物质,食物在加入这种物质后会有鲜味
注意:1.喜欢辣的用尖椒,喜欢不辣的用甜菜椒。2.青椒切块、切丝、切粒,和鸡蛋同炒,口感和味道各不相同。3.这道菜不需要用提鲜的调味料,只用食盐即可。盐要加在青椒中,而不 *** 蛋里,否则鸡蛋太咸了,青椒又无味。4.放入鸡蛋之后一定要大火翻炒,用大火将鸡蛋里面的鲜味逼出来,这样青椒的味道就会更好。
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