蔬菜沙拉是一道健康美味的菜肴，适合任何时候食用。下面，我们来介绍一下蔬菜沙拉的 *** *** 。
1. 生菜叶子
2. 樱桃番茄
3. 黄瓜
4. 红洋葱
5. 胡萝卜
6. 紫甘蓝
7. 红椒
8. 绿橄榄
9. 鸡蛋
10. 橄榄油
11. 苹果醋
12. 盐和黑胡椒
1. 将生菜叶子用清水冲洗干净，晾干后
2. 樱桃番茄洗净，切成两半。
3. 黄瓜去皮，
4. 红洋葱去皮，切成薄片。
5. 胡萝卜去皮，
6. 紫甘蓝切成薄片。
7. 红椒去籽，
8. 绿橄榄
9. 鸡蛋煮熟，去壳后
10. 将所有材料放入一个大碗中。
11. 在碗中加入橄榄油和苹果醋，适量的盐和黑胡椒，搅拌均匀。
12. 将酱料倒在蔬菜上，轻轻搅拌均匀即可。
蔬菜沙拉健康又美味，适合作为主菜或配菜食用。您可以根据自己的口味和喜好，添加或减少一些材料。希望您能够喜欢这道蔬菜沙拉！
是一道健康美味的沙拉，由多种蔬菜和调味料组成。它是素食者和健康饮食爱好者的。以下是一份简单易做的蔬菜沙拉英文配方。
- 生菜叶子
- 西红柿
- 胡萝卜
- 红洋葱
- 橄榄油
- 柠檬汁
- 盐和胡椒粉
1. 将生菜叶子洗净，撕成小块。
2. 黄瓜、西红柿和胡萝卜洗净，
3. 将红洋葱切成细丝。
4. 将所有蔬菜放入一个大碗中，拌匀。
5. 在另一个碗中，将橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉混合在一起，搅拌均匀。
6. 将调味汁倒在蔬菜上，再次拌匀。
7. 将沙拉放入冰箱冷藏30分钟，让其更加美味。
是一道营养丰富的美食，富含维生素和矿物质。它是一道简单易做的美食，适合在任何场合享用，如家庭聚会、野餐和晚宴。
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