菠菜汤是一道简单易学的家常菜品,不仅味道鲜美,而且富含营养,特别适合春季蔬菜不多的时候食用。下面就来介绍一下菠菜汤的做法。
新鲜菠菜100克、鸡蛋1个、清水适量、盐适量、葱花适量、姜片适量、食用油适量。
1. 将菠菜洗净,去掉根部,切成小段备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀备用。
3. 锅中加入适量食用油,放入葱花和姜片爆香。
4. 加入清水烧开后,放入菠菜煮熟。
5. 煮熟后,将鸡蛋液慢慢倒入锅中,搅拌均匀。
6. 加入适量盐调味,撒上一些葱花即可。
1. 菠菜煮的时间不要太久,否则会影响口感和营养成分。
2. 煮菠菜时,可以加入少量白醋,有利于保持菠菜的颜色。
3. 煮鸡蛋时,可以加入少量水,这样煮出的鸡蛋更加嫩滑。
通过以上步骤,简单易学的菠菜汤就做好了。这道菜品味道鲜美,富含营养,特别适合春季蔬菜不多的时候食用。大家可以尝试一下,享受美味的同时,也可以补充身体所需的营养成分。
菠菜汤是一道美味又营养的汤品,它的 *** 也非常简单。下面就为大家介绍一下 *** 菠菜汤的简单易学做法。
1. 菠菜 200克
2. 豆腐 100克
3. 鸡蛋 1个
4. 鸡汤 500毫升
5. 盐、味精、胡椒粉 适量
1. 菠菜洗净,去掉根部,切成2-3厘米长的段。
2. 豆腐切小块。
3. 鸡蛋打散备用。
4. 锅中倒入鸡汤,烧开后加入豆腐,煮5分钟。
5. 加入菠菜和调味料,再煮2分钟。
6. 倒入打散的鸡蛋液,搅拌一下,煮1分钟即可。
1. 如果不喜欢豆腐,也可以用其他食材代替,比如鸡肉、虾仁等。
2. 菠菜煮的时间不要太久,否则会影响它的营养成分。
3. 菠菜容易带有泥沙,煮之前一定要洗干净。
以上就是 *** 菠菜汤的简单易学做法,大家不妨试试看,相信一定会喜欢上这道美味的菠菜汤。