大家好，今天来为大家分享冬瓜子能吃吗 他的与作用及禁忌是什么的一些知识点，和冬瓜子的功效禁忌的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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一、晚上千万别吃冬瓜
晚上千万别吃冬瓜，冬瓜是我们生活中常见的一种食物，很多人都知道冬瓜的营养价值高，冬瓜 *** 出来的食物也都是非常美味的，那么下面为大家分享晚上千万别吃冬瓜。
晚上吃冬瓜，一般没什么问题，冬瓜是健康的食物，热量也不大，好有丰富的纤维素，维生素，不过冬瓜不能经常食用，冬瓜 *** 寒凉，吃多了会营养 *** ，身体应该保持营养均衡，适当的运动还是可以的，平时也可以做冬瓜汤喝，是和热量高的人群，保持身体的基本平衡。
晚上吃冬瓜有好处。冬瓜属于健康食物，热量不大，含有大量维生素，不过晚餐只吃冬瓜不合适，饮食需要多样化。晚上吃冬瓜的作用是有利水消肿、减少水钠潴留、消耗体内脂肪，还有清热、消痰、解毒的功效，是女 *** 减肥的理想食物，也有催乳作用，食疗 *** 有冬瓜草鱼汤、冬瓜荷叶炖水鸭、冬瓜 *** 梨等。
晚上吃冬瓜一般情况下不会胖，适当的吃还可以补充体内所缺的营养物质。
冬瓜的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及维生素，还含有多种微量元素，例如钠、钙、磷、镁等，能够被 *** 很好的吸收和利用，所以晚上吃冬瓜一般情况下不会胖，适当的吃还可以提高身体抵抗力，补充 *** 所需的营养物质，从而促进胃肠 *** ，缓解便秘的情况。
虽然冬瓜的营养价值比较高，但是冬瓜 *** 寒，有慢 *** 胃炎的患者要适量吃冬瓜， *** 来潮期间也要适量吃冬瓜，以免加重病情，对身体造成危害。
日常生活中可以多喝一些温开水，有利于身体的新陈代谢，饮食上以清淡、易消化为主，可以吃一些小米粥、南瓜粥、红豆薏米粥等，不可以吃辛辣、生冷 *** *** 的食物，例如辣椒、冰激凌等。
晚上不吃东西容易造成肠胃功能紊乱，导致胃酸过多，出现腹痛腹泻的情况，并且由于机体动能不足，会出现饥饿，引起失眠、胃痛等情况，从而会进一步加快衰老的程度，晚上一般建议吃一些清淡的食物，以保证每天身体对能量的需求。
冬瓜属于健康食品，肉质肥厚，水分充足，清爽可口，并且冬瓜含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质，营养价值丰富，而且冬瓜不含脂肪，不仅有很强的利尿作用、还有减肥降脂、清热化痰、防癌抗癌的作用。
晚上吃冬瓜不仅饮食清淡，进食后饱腹感也会比较强，而且含有的膳食纤维有利于减少水钠潴留的症状，同时可以消耗体内脂肪、减低血脂，胆固醇等，并且能有效地促进睡眠的情况，所以晚上吃冬瓜是比较好的。
本品味甘， *** *** 平和，善于利水消肿。用于治水肿，如《湖南 *** 物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服;若治体虚浮肿，如(《浙江 *** 用植物志》)用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。
冬瓜皮还可治疗糖尿病，倘能坚持饮服冬瓜皮汤3～6个月，可使糖尿病患者的“三多”(饮多、食多、尿多)症状得到明显的改善。
本品 *** 凉，有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴， *** 短赤，如(《四川中 *** 志》)冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶饮;若治暑湿证，可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
用于痰热内阻咳嗽，常与清热化痰 *** 同用。
扁蓄浸出液对某些真菌有抑 *** 用，对细菌的抑 *** 用较弱，泽泻能抑制结核杆菌的生长，木通水煎剂及半边莲对多种致病真菌也有不同程度的抑 *** 用。地肤子水浸剂在试管内对许兰氏黄癣菌、粤杜盎氏小芽胞癣菌等皮肤真菌有抑 *** 用。
冬瓜是治疗肾炎的理想食材，平时治疗时可以把一千克冬瓜和一条鲤鱼一起入锅加清水煮制成汤，不加盐，煮好以后吃鱼肉和冬瓜，并喝汤就能让肾炎的症状很快好转。
冬瓜能治疗人类的肝硬化和肝腹水，平时治疗时可以取一千克冬瓜打碎煮烂，煮好以后取出，再用纱布过滤，取出汁液，每次服用六十毫升，每天服用三次就能减轻患者的症状与痛苦。
治疗水肿也是冬瓜最重要的食疗功效之一，平时治疗时可以取冬瓜皮一百克，玉米须三十克，再取白茅根三十克，把它们一起入锅加清水煎 *** 用，煎出的' *** 液分成三份在一天中服用完，也可以把冬瓜一千克切块，然后加入适量的赤小豆一起煮汤喝，这两种 *** 都能利水消肿，能让让人们的水肿症状很快消失。
1、冬瓜子营养丰富，保健功效出色，但它是一种 *** 质寒凉的食材，生活中那些脾胃虚寒和经常腹部冷痛的人禁止服用冬瓜子，他们服用冬瓜子以后会让身体不适症状加重，不利于脾胃虚寒症状的恢复，会对身体健康造成 *** 影响。
2、冬瓜子虽好却不适合所人，生活中那些已经 *** 的女 *** 是禁止服用冬瓜子的，她们服用冬瓜子以后会对 *** 产生一定 *** ，容易造成 *** 收缩，会引发胎动不安，也会影响腹中胎儿的发育，对母体健康也有一些不利影响。
3、变质的冬瓜子禁止食用，这是人们吃冬瓜子时最应该注意的禁忌，特别是那些已经腐烂霉变或者带有异味的冬瓜子是严厉禁止食用的，因为这些动物的食用以后会对身体健康造成危害，容易让 *** 出现多种不适症状。
冬瓜子在正常情况下没有明显的副作用存在，但有些特殊体质的人吃了冬瓜子以后，就会有副作用出现，特别是那些脾胃虚和经常腹泻的人在吃了冬瓜子以后，会出现腹痛冷痛和腹泻症状加重等多种 *** 反应，这是人们吃冬瓜子时最应该注意事的副作用。
二、冬瓜子的功效与禁忌 冬瓜子如何使用
1、冬瓜子即冬瓜的 *** ，又称白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀。外皮黄白色，有时有裂纹，剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油 *** 。气微，味微甜。以白色、粒饱满、无杂质者为佳。
2、冬瓜子是植物冬瓜的 *** ，食用时收集 *** 洗净后晒干即成，可作为中 *** 材使用。中 *** 冬瓜子的别名又叫做白瓜子、瓜瓣、冬瓜仁等。
3、冬瓜子是可以吃的，除了入 *** 煎煮之外，也可以将冬瓜子直接泡水饮用。
4、冬瓜子用的是冬瓜的 *** ，而冬瓜皮使用的是冬瓜的干燥外层果皮。
5、冬瓜子具有美容养颜、消炎止咳、预防冠心病等作用，冬瓜皮的功效主要为利尿消肿。
6、冬瓜子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，外表为白色。南瓜子呈扁椭圆形，外表多为黄白色。
7、冬瓜子有着润肺、化痰、止咳的作用。而南瓜子有着驱虫的功效。
8、冬瓜子所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低 *** 血液中的胆固醇和 *** 酸脂，适量使用冬瓜子能够起到预防冠心病的作用。
9、用冬瓜子泡水喝的功效就是消炎止咳，中 *** 冬瓜子味甘、 *** 平，将冬瓜子煮水喝能够舒缓咽喉炎症，对因上火、喉咙发炎所导致的咳嗽有不错的调理作用。
10、冬瓜子提取物中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸等，这些成分能够直接作用于人类的肌肤，适量使用冬瓜子能够让容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑。
11、过量或长期食用冬瓜子会引起腹痛不适，如果是 *** 期前食用，还有可能导致 *** 不适。
12、寒饮咳喘，久病滑泄者忌食用冬瓜子。
13、中 *** 冬瓜子的 *** 并不贵，一斤的 *** 大概在17-23元左右。大家在挑选的时候要注意鉴别品质，冬瓜子以白色、粒饱满、无杂质者为佳。
14、冬瓜子散方剂组成：冬瓜子仁(微炒)一两，柏子仁一两，白茯苓一两，葵子(微炒)一两，栀子仁二两，枳实(麸炒微黄)一两。
15、冬瓜子汤方剂组成：冬瓜子（微炒，别研）2两，桃仁（汤浸，去皮尖，麸炒令赤色）50粒，牡丹（去心）2两，芒消半两，大黄（锉碎，炒令熟）3两。
16、冬瓜子仁粉+红糖材料：冬瓜子仁粉10克，红糖10克。做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入红糖。用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可清肺化痰。
17、冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。做法：将橘子皮磨成粉，与冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水适量调匀。用法：敷于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活力。
18、取原 *** 材，除去杂质，筛净灰屑。用时捣碎。（摘录自：《中国 *** 典》）
19、取净冬瓜子，置炒制容器内，用文火加热，炒至表面略呈 *** 、稍有焦斑为度，取出晾凉。用时捣碎。（摘录自：《中国 *** 典》）
20、中 *** 冬瓜子需要放在密闭、干燥的容器内进行保存，保存时更好放在干燥、通风的地方，以免其受潮。
21、冬瓜一般要进行育苗栽培，苗龄为40～50天，可依当地气候条件、栽培的目的和品种类型确定适宜的播期，小型冬瓜子可于2月上旬播种，大型晚熟冬瓜子可于2月中下旬播种。
22、冬瓜幼苗生长慢，苗期要求温度高。为提高床温，应事先准备苗床，并翻晒土壤。为满足其对养分的要求，床土应事先配制，并应掺入较多腐熟的有机肥，使其疏松肥沃。
23、冬瓜水肥管理因气候条件和生育时期不同而异，在开花至定瓜期切忌大肥大水，瓜迅速膨大期应经常保持土壤湿润，高温多雨季节往往会造成冬瓜的死秧、烂瓜，应注意排水。
24、冬瓜从现蕾到开花约9天左右，开花到成熟约35～45天。小型冬瓜达食用成熟度即可采收，大型冬瓜达生理成熟度即可采收。食用冬瓜时，收集 *** ，洗净，选成熟者，晒干，即可得冬瓜子。
三、冬瓜子的功效禁忌
1、【归经】《得配本草》：“入足厥阴经。”
2、【功能主治】润肺、化痰、消痈、利水。治痰热咳嗽、肺痈、肠痈、 *** 、水肿、脚气、痔疮、鼻面酒皶。
3、③崔禹锡《食经》：“利水道，去淡水。”
4、④《日华子本草》：“去皮肤风剥黑皯，润肌肤。”
5、⑥《本草经疏》：“能开胃醒脾。”
6、⑦《本草述》：“主治心经蕴热，小水淋痛，并鼻面酒渣如麻豆，疼痛，黄水出。”
7、⑧《本草从新》：“补肝明目。”
8、⑨《本草述钩元》：“主腹内结聚，破溃脓血，凡肠胃内壅，最为要 *** 。”
9、⑩陈念祖：“能润肺化痰，兼益胃气。”
10、⑾《山东中 *** 》：“治 *** 炎，尿道炎， *** 不利，脚气，水肿。”
11、⑿《中国 *** 植图鉴》：“罨痔疾肿痛，或洗涤。”第1步脾胃虚寒者慎服。
12、第3步《得配本草》：“中寒者禁用。”
13、第4步《中 *** 志》：“寒饮咳喘、久病滑泄者忌用。”
关于冬瓜子能吃吗 他的与作用及禁忌是什么，冬瓜子的功效禁忌的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
