大家好，今天小编来为大家解答连藕红枣排骨汤这个问题，红枣排骨汤的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
- 莲藕排骨汤可以放红枣枸杞吗
- 连藕炖排骨汤怎么做啊
- 莲藕***胡萝卜***红枣排骨汤的营养价值
- 莲藕,红萝卜煲排骨汤可以放红枣,枸杞吗
- 莲藕煲排骨汤放什么材料莲藕煲排骨汤的材料介绍
- 莲藕海带排骨汤可以加红枣和姜吗
- 莲藕玉米红枣排骨汤怎么做
一、莲藕排骨汤可以放红枣枸杞吗
1、可以的。枸杞和红枣是不错的营养食品，枸杞补肾，红枣补血，所以加入排骨藕汤中是很好的食品。
2、排骨斩成小块，洗干净。开水里倒适量料酒，把排骨放开水里焯一下。
3、看水面有浮油和血沫了，关火，捞出排骨，用流动的清水冲一遍。
4、莲藕去皮切成滚刀块，泡在清水里，枸杞洗净泡在清水里。
5、葱切段，姜切片。把处理好的排骨和莲藕放入电压锅。
6、撒上葱段、姜片和枸杞，撒上适量的盐。加入清水，水位刚刚和菜平齐就好。
7、按相应键，设置好电压锅，时间到了后， *** 源，排出里面的气体，掀开锅盖。
二、连藕炖排骨汤怎么做啊
1、500克猪肋排、2段新鲜莲藕、1根大葱，切段，1块生姜，切片，2茶匙盐、1茶匙料酒
2、3．在砂锅或者煮锅中倒入冷水，把洗净的排骨放进去。
3、4．用中火把水煮沸，把浮在水面的血泡漂去，等排骨煨到七八成熟再加藕进去。
4、5．在锅中放入葱、姜、盐和料酒。
5、6．用文火炖大约1小时，放入莲藕，再炖约1小时，直到莲藕变软即可.
6、此汤特点：味道鲜美，香味浓郁，营养丰富。莲藕有养心安神，补脾涩肠的功效。
三、莲藕***胡萝卜***红枣排骨汤的营养价值
排骨莲藕胡萝卜红枣汤的功效：可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。
排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾胃，是秋冬之季很好的一款汤，适合经常食用。
适用人群：湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食，缺铁 *** 贫血、体弱多病、食欲不振者适宜，产妇不宜过早食用。
工具/原料：排骨一根，玉米两根，胡萝卜一根，枸杞适量，红枣适量，食用盐。
1、一根排骨，烧温水洗净，再用冷水冲洗两次。
2、莲藕两节，胡萝卜一根，去皮洗净。
3、切成块状，自己喜欢怎么切都成。
4、准备好的排骨，莲藕，胡萝卜，放入高压锅。
5、准备小块姜，切薄片，适量。再放入6粒红枣，适量枸杞，菊花。
8、可以开吃了。挺好吃的，莲藕很嫩，胡萝卜很香，排骨更好吃。
参考资料来源：百度百科-莲藕排骨汤
四、莲藕,红萝卜煲排骨汤可以放红枣,枸杞吗
莲藕，红萝卜煲排骨汤可以放红枣，枸杞。
食材：莲藕、红萝卜、排骨、红枣、枸杞适量
1、胡萝卜、莲藕去皮清洗干净，切成滚刀块。
2、红枣、枸杞清洗干净，在水中浸泡20分钟。
3、排骨切块凉水入锅，加少许料酒。
4、大火烧开，出血沫后捞出备用。
5、将所有材料放入高压锅里，加入温水和适量的盐。
6、接通电源，使用排骨程序，口感选择浓郁，点击开始键 *** 。
7、大约30分钟后，机器完成所有 *** 作，取出装入碗中，直接食用即可。
五、莲藕煲排骨汤放什么材料莲藕煲排骨汤的材料介绍
1、莲藕排骨汤 *** 原料主要有猪排骨、莲藕、盐、姜等。当然也可以放一些中 *** 去一起熬会更好了，多少人都会放一些当归、红枣、 *** 参去煲的，所以这些应该放适量。
2、莲藕排骨汤是一道传统名菜，属于鄂菜系， *** 原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。
3、在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤，也很会做汤，莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品，待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。
六、莲藕海带排骨汤可以加红枣和姜吗
主料：排骨 1000克、莲藕一节、海带结 200克
辅料：葱 2根、姜适量、红枣 5枚、枸杞适量、食盐适量
2、在灶上放一口锅，在锅里面倒入适量的水，然后把洗好的排骨倒入锅里，用大火烧开5分钟左右即可；
3、趁煮排骨的空当把海带，莲藕，葱，姜，红枣清洗干净备用；
4、把烧开的排骨汤用漏勺虑一下杂质，倒入电炖锅中，快炖1个小时；
5、加入莲藕，海带，红枣，葱姜及食盐，稍微加一点食醋可使肉质变的更嫩一些，改小火慢炖2-3小时即可；
6、把炖好的排骨汤盛入碗中食用即可。
七、莲藕玉米红枣排骨汤怎么做
1、肋排750g莲藕1根玉米1个盐少许葱段2-3个姜块2个醋少许红枣10枚
2、肋排用清水洗净后，浸泡2小时以上，去除血水；
3、红枣提前浸泡10分钟即可，捞出备用；
4、锅内放入排骨、葱、姜，加水没过排骨，大火烧开后，如有血沫撇出，调小火炖30分钟。
5、将玉米、莲藕、红枣依次下锅，转大火烧开后，调小火炖2小时左右；
6、一定不要用铁锅，否则莲藕会变黑的。如果有砂锅更好，不然就用不锈钢，或电压力锅均可；
7、莲藕处理后下锅前可用清水浸泡，避免氧化变黑；
8、排骨一定选肋排才可以，同时要浸泡去除血水，千万不要开水去除血水再用凉水去激，不然肉质较老不容易烂；
9、调料要适时放，盐、醋放早了肉也容易老；
10、红枣提前浸泡，可以根据自己口味，可加可不加；
11、炖汤时水一次要加足，不能中途再加。
文章分享结束，连藕红枣排骨汤和红枣排骨汤的营养价值的 *** 你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
