大家好，今天给各位分享萝卜汁的功效与作用的一些知识，其中也会对白萝卜榨汁有什么作用与功效进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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一、白罗卜汁的功效与作用***白萝卜榨汁有什么作用与功效
今天给各位分享白罗卜汁的功效与作用的知识，其中也会对白萝卜榨汁有什么作用与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、白萝卜汁有哪些功效？2、萝卜汁的功效与作用3、喝白萝卜汁的好处4、白萝卜榨汁有什么作用与功效5、喝白萝卜水有什么功效6、白萝卜水的功效与作用白萝卜水对 *** 的好处白萝卜汁有哪些功效？白萝卜汁：用料与用法：白萝卜500克。
洗净，捣烂，绞挤汁液，尽量服用。
头痛头晕，突然肢体麻木，语言不灵。
偏瘫，是中风后遗症最常见，也是最突出的表现，对中风后遗症的治疗，目前还缺乏特效 *** 物，实践证明，在日常生活中选用合适的 *** 膳，常能起到较好的效果，有关患者不妨根据自身情况一试。
萝卜汁的功效与作用萝卜汁是比较常见的一种蔬菜汁，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，可以清热下火、减肥瘦身、止咳化痰、增强免疫力等，它可以直接生喝，也可以煮熟再喝，具体看个人口味喜好。
白萝卜是一种凉爽的蔬菜，含有丰富的水分。
在夏天，你经常感到鼻子和喉咙又干又热，你的内热很烫。
喝一些萝卜汁可以缓解热和内热不适。
秋冬时节，喝萝卜汁也可以缓解干燥引起的火灾，具有清热生津的良好效果。
萝卜汁富含维生素C和锌元素，能增强 *** 免疫力。
萝卜中含有大量芥子油，具有抗炎和杀菌作用。
喝萝卜汁可以提高身体的抗 *** 能力。
当季节变化时，由于气候变化， *** 很容易降低对疾病的抵抗力。
此时，应提前喝一些萝卜汁，以增强其抵抗力，预防疾病。
萝卜汁富含膳食纤维，能促进肠道 *** ，预防便秘。
然而，100克萝卜汁只含有23卡路里。
它是一种热量很低、饱腹感很强的蔬菜。
具有化痰止咳、理气健脾的养生功效。
喝萝卜汁可以帮助治疗许多疾病，包括感冒、咽炎等。
建议在咳嗽和喉咙痛时，白萝卜和梨可以与果汁一起使用，以改善咳嗽和喉咙痛。
萝卜汁含有大量膳食纤维、维生素、蛋白质、酶、芥子油、氨基酸、微量元素、碳水化合物等营养成分。
喝萝卜汁可以促进消化，加速胃肠 *** 。
对消化 *** 、恶心呕吐、口腔溃疡、便秘等症状有极好的治疗效果。
对于那些因食物过量而引起腹痛和腹胀的人来说，如果他们喝萝卜汁，它含有类似胰蛋白酶的化学物质，这对消除腹胀和促进消化有很好的好处。
对于因天津 *** 而口渴口干的人来说，喝萝卜汁对口腔体液的生长有很好的影响，有解渴口干的功效。
3、能为身体补充丰富的矿物质，如钾、镁、磷等。
这些矿物质对神经肌肉代谢有很强的调节作用，使四肢感觉更加有力。
白萝卜汁可以生喝也可以煮熟喝，但更好是煮熟喝，这样效果会更好。
生白萝卜的味道会很涩，还会对肠胃造成一定的负担。
而煮熟的白萝卜汁不仅味道好，而且不会引起 *** 反应。
还能及时补充身体营养，提高抗病能力。
如果你生喝白萝卜汁，它的味道会很涩，对胃造成一定的负担。
大量饮用生白萝卜汁可能导致胃炎。
平时，白萝卜可以切成块，在饮用前在锅中煮沸。
它还可以加入适量的枸杞、红枣、排骨等配料，使白萝卜汁的营养价值更高。
此外，白萝卜还可以在高温下起到杀菌作用，饮用后不会对身体造成 *** 反应。
饮用白萝卜汁还可以促进 *** 的消化 *** ，使肠胃更好地消化食物，吸收食物中的营养。
白萝卜汁还可以及时补充 *** 的营养。
长期饮用白萝卜汁也可以增强抵抗力和抗病 *** 。
喝白萝卜汁的好处喝白萝卜水有对喉咙疼痛有一定防治效果。
白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。
白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
1、镇咳化痰：生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用，炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。
2、消食化积：年纪大一点的人人都知道，消化吸收是健康的重中之重。
“家财万贯，不如萝卜就饭”，萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。
这是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，芥子油能促进胃肠 *** 、增强食欲、帮助消化，使分解的营养物质被 *** 充分吸收和利用。
3、降压调脂：萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白（即好胆固醇）的含量。
鲜萝卜榨汁长期服用（每日2次，每次15—20ml），在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。
4、杀菌抗癌：萝卜含有的糖化酶，除了能分解脂肪、淀粉外，也能分解致癌物亚硝胺，从而起到防癌作用。
木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强 *** 的免疫能力，起到抗癌作用。
萝卜籽中莱菔子素能抑制某些癌细胞和细菌的增殖，并能在体外与细菌外 *** 混合发挥明显的解毒作用。
5、通便利尿：膳食纤维对于缓解肠道负担、促进排便有很大的作用，而白萝卜中就含有大量的膳食纤维。
炒萝卜籽可使 *** 逼尿肌收缩， *** 括约肌舒张，对动力 *** 尿路梗塞和前列腺增生引起的机械 *** 尿路梗塞有一定疗效。
将萝卜绞汁后服用还可阻止胆石的沉积，对胆石症有辅助治疗作用。
6、缓解头痛：中医认为白萝卜汁味辛甘， *** 凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，能起到通窍活血的效果，对治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。
但白萝卜 *** 偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；萝卜消气，指胃肠消化 *** 所产生的胀气。
现代营养学研究证实，萝卜含丰富的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能。
萝卜可生食，炒食，做 *** 膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。
烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。
萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉 *** 食物者以熟食为宜。
萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者更好不要同食。
若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。
参考资料来源：凤凰网-喉咙疼喝白萝卜水
参考资料来源：人民网-白萝卜可降压调脂注意食用宜忌
白萝卜榨汁有什么作用与功效白萝卜榨汁有什么作用与功效
白萝卜榨汁有什么作用与功效，白萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有增强食欲、促进消化、防止便秘、加快胃肠 *** 的作用，再加上蜂蜜调味，解毒美容养颜。
以下分享白萝卜榨汁有什么作用与功效。
白萝卜中含有大量的芥子油和淀粉酶，虽然经过机器搅拌打碎，但是，这些成分并不会就此消失，将白萝卜榨成白萝卜汁之后，白萝卜汁中含有的芥子油和淀粉酶可以促进肠胃的消化功能，振奋食欲。
食欲不好的人，适当喝点白萝卜汁就可以改善食欲。
白萝卜汁中含有大量的木质素，而这些木质素可以让 *** 细胞的吞噬能力增强。
当 *** 有癌细胞生成的时候， *** 细胞的高吞噬能力可以将癌细胞吞噬消灭，达到预防癌症的作用。
同时，白萝卜汁中含有的.酶可以妇女节亚硝酸氨，据调查研究表明，亚硝酸氨是致癌的成分，而多喝白萝卜汁可以帮助消除体内的亚 *** 。
白萝卜只中含有很多的维生素，这些维生素可以预防 *** 肌肤衰老，消除皮肤上的色斑，让肌肤看起来更加 *** 。
因而经常用白萝卜榨汁喝，可以让我们更加年轻，追求美的女 *** 朋友可以多喝。
白萝卜味辛 *** 凉，对肺部和胃肠道有滋润保健的作用。
用白萝卜加生姜和梨榨汁后当茶喝，可以祛痰止咳。
用白萝卜汁加甘蔗汁加糖一起饮下，可以治疗声音嘶哑、扁桃体炎等症状。
白萝卜汁很多人不爱喝，因为味道是比较生涩的，可是效果就是很好的，帮助身体进行排毒，也是很不错的。
不过生喝萝卜汁还是最有效的，白萝卜生吃可以促进消化，其成分还可以促进胃液分泌，调整胃肠功能。
白萝卜汁稍微加热后服用，每次一茶碗，10分钟一次连喝3次，可以缓解酒后头痛。
生的萝卜汁能很好的帮助身体进行消化，很多人会有吃饱了消化不好的问题，其实萝卜在冬季直接吃会感觉胃不舒服，选择白水炖煮也是不错的 *** 。
白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，可以帮助增强 *** 机能的免疫功能，提高抗病的能力。
同时白萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉、脂肪，帮助 *** 对营养物质的吸收，萝卜中的芥子油可以促进胃肠 *** ，增加食欲，帮助消化。
准备材料：白萝卜100g，生姜5g， *** 30g，凉白开100ml。
1、先将白萝卜洗干净后用到切成小丁。
3、生姜切成小颗粒，这样方便榨汁。
4、将白萝卜、生姜、 *** 放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。
5、 *** 上 *** 头，按下按钮，就可以用榨汁机打成白萝卜汁了。
6、最后将榨汁机桶中的萝卜汁倒出来，撇去表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。
白萝卜是 *** 凉蔬菜，含有丰富的水分，夏天的时候常常会感觉鼻喉燥热、内热上火，喝一些萝卜汁可以缓解暑热上火、内热不适，秋冬季节由于干燥引起的上火情况也可以通过饮用萝卜汁缓解，有很好的清热生津作用。
萝卜汁中含有丰富的维生素C和锌元素，有增强 *** 免疫力的作用，萝卜中含有大量的芥子油，芥子油具有消炎、杀菌作用，饮用萝卜汁可以提高身体的抗 *** 能力，在季节更替时， *** 很容易因气候变化而抵抗力下降感染疾病，此时应提前喝一些萝卜汁来增加抵抗力、预防疾病。
萝卜汁中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道 *** 、预防便秘，但是100克萝卜汁中仅含有23大卡热量，是热量非常低而饱腹感比较强的蔬菜，减肥期间饮用萝卜汁还有助于瘦身减重。
萝卜汁 *** 寒，具有化痰止咳、理气健脾的养生作用，饮用萝卜汁可以辅助治疗包括感冒、咽喉炎等多种疾病，建议在咳嗽、咽痛期间，可以用白萝卜和梨子搭配榨汁饮用，可以改善咳嗽咽痛等症状。
萝卜汁中含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质、酶类物质、芥子油、氨基酸、微量元素、碳水化合物等营养成分，饮用萝卜汁可以促进消化、加快肠胃 *** ，对于治疗消化 *** ，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。
萝卜汁饮用后有清热去火、减肥瘦身、止咳化痰、促进消化、增强身体免疫力的养生作用，一般人皆可食用。
脾胃虚寒者、肠溃疡、单纯甲状腺肿、先兆流产、 *** 脱垂脾虚泄泻者慎食或少食。
辅料：生姜5g、 *** 30g、凉白开100ml
步骤二：将白萝卜洗净切成小丁。
步骤四：将白萝卜、生姜、 *** 放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。
步骤六：去掉表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。
喝白萝卜水有什么功效喝白萝卜水有对喉咙疼痛有一定防治效果。
白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。
白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
1、镇咳化痰：生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用，炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。
2、消食化积：年纪大一点的人人都知道，消化吸收是健康的重中之重。
“家财万贯，不如萝卜就饭”，萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。
这是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，芥子油能促进胃肠 *** 、增强食欲、帮助消化，使分解的营养物质被 *** 充分吸收和利用。
3、降压调脂：萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白（即好胆固醇）的含量。
鲜萝卜榨汁长期服用（每日2次，每次15—20ml），在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。
4、杀菌抗癌：萝卜含有的糖化酶，除了能分解脂肪、淀粉外，也能分解致癌物亚硝胺，从而起到防癌作用。
木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强 *** 的免疫能力，起到抗癌作用。
萝卜籽中莱菔子素能抑制某些癌细胞和细菌的增殖，并能在体外与细菌外 *** 混合发挥明显的解毒作用。
5、通便利尿：膳食纤维对于缓解肠道负担、促进排便有很大的作用，而白萝卜中就含有大量的膳食纤维。
炒萝卜籽可使 *** 逼尿肌收缩， *** 括约肌舒张，对动力 *** 尿路梗塞和前列腺增生引起的机械 *** 尿路梗塞有一定疗效。
将萝卜绞汁后服用还可阻止胆石的沉积，对胆石症有辅助治疗作用。
6、缓解头痛：中医认为白萝卜汁味辛甘， *** 凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，能起到通窍活血的效果，对治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。
但白萝卜 *** 偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；萝卜消气，指胃肠消化 *** 所产生的胀气。
现代营养学研究证实，萝卜含丰富的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能。
萝卜可生食，炒食，做 *** 膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。
烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。
萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉 *** 食物者以熟食为宜。
萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者更好不要同食。
若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。
参考资料来源：凤凰网-喉咙疼喝白萝卜水
参考资料来源：人民网-白萝卜可降压调脂注意食用宜忌
白萝卜水的功效与作用白萝卜水对 *** 的好处1、镇咳化痰：生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用，炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。
2、消食化积：年纪大一点的人人都知道，消化吸收是健康的重中之重。
“家财万贯，不如萝卜就饭”，萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。
这是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，芥子油能促进胃肠 *** 、增强食欲、帮助消化，使分解的营养物质被 *** 充分吸收和利用。
3、降压调脂：萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白（即好胆固醇）的含量。
鲜萝卜榨汁长期服用（每日2次，每次15—20ml），在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。
4、杀菌抗癌：萝卜含有的糖化酶，除了能分解脂肪、淀粉外，也能分解致癌物亚硝胺，从而起到防癌作用。
木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强 *** 的免疫能力，起到抗癌作用。
萝卜籽中莱菔子素能抑制某些癌细胞和细菌的增殖，并能在体外与细菌外 *** 混合发挥明显的解毒作用。
5、通便利尿：膳食纤维对于缓解肠道负担、促进排便有很大的作用，而白萝卜中就含有大量的膳食纤维。
炒萝卜籽可使 *** 逼尿肌收缩， *** 括约肌舒张，对动力 *** 尿路梗塞和前列腺增生引起的机械 *** 尿路梗塞有一定疗效。
将萝卜绞汁后服用还可阻止胆石的沉积，对胆石症有辅助治疗作用。
白罗卜汁的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于白萝卜榨汁有什么作用与功效、白罗卜汁的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
二、萝卜汁的功效与作用 萝卜汁的功效与作用介绍
1、白萝卜是 *** 凉蔬菜，含有丰富的水分，夏天的时候常常会感觉鼻喉燥热、内热上火，喝一些萝卜汁可以缓解暑热上火、内热不适，秋冬季节由于干燥引起的上火情况也可以通过饮用萝卜汁缓解，有很好的清热生津作用。
2、萝卜汁中含有丰富的维生素C和锌元素，有增强 *** 免疫力的作用，萝卜中含有大量的芥子油，芥子油具有消炎、杀菌作用，饮用萝卜汁可以提高身体的抗 *** 能力，在季节更替时， *** 很容易因气候变化而抵抗力下降感染疾病，此时应提前喝一些萝卜汁来增加抵抗力、预防疾病。
3、萝卜汁中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道 *** 、预防便秘，但是100克萝卜汁中仅含有23大卡热量，是热量非常低而饱腹感比较强的蔬菜，减肥期间饮用萝卜汁还有助于瘦身减重。
4、萝卜汁 *** 寒，具有化痰止咳、理气健脾的养生作用，饮用萝卜汁可以辅助治疗包括感冒、咽喉炎等多种疾病，建议在咳嗽、咽痛期间，可以用白萝卜和梨子搭配榨汁饮用，可以改善咳嗽咽痛等症状。
三、萝卜煮水有什么功效
一、白萝卜的功效我 *** 间有“十月萝卜小人参”、“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开 *** 方”之说。萝卜为十字花科草本植物。萝卜 *** 平微寒，入肺胃经，为食疗佳品。具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶；促进胃肠 *** ，增进食欲的芥子油；能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织罚基酸、胆碱等成分。所以，它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑 *** 用。白萝卜的好处就是：开胃健脾，消食排毒。二、白萝卜水的做法白皮萝卜去皮切片，熬水，水开后，小火熬15分钟左右即可。
白萝卜 *** 寒凉，不适宜临睡前饮用，建议你临睡前2小时左右饮用，免伤胃。萝卜的营养价值较高，它含丰富的维生素C和矿物质，还含有多种氨基酸、木质素、莱菔脑、胆碱等成分。萝卜还富含粗纤维，可以促进肠道 *** 。预防结肠癌的发生。常吃萝卜可降低血脂、软化血管稳定血压、预防冠心病和动脉硬化。白萝卜汁促消化：其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有消炎的作用。白萝卜汁防癌抗癌：萝卜中含有一种抗肿瘤抗 *** 的活 *** 物质，能***细胞产生干扰素，名为干扰素诱生剂，对人的食道癌、胃癌、鼻咽癌、 *** 颈癌等细胞均有显著的抑 *** 用。需要注意的是，白萝卜属于寒凉 *** 蔬菜，体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜多吃。白萝卜汁注意服后半小时不饮食，以防其有效成分被其它食物稀释及 *** 。
萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且 *** 味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。（人民网>>食品频道）
1.萝卜煮水喝，可以起到化痰降气的作用，同时也可以止咳平喘，不过用白萝卜煮水喝的时候不要加糖。因为糖是一种很容易生痰的一种食物。
2.萝卜煮水喝，也可以起到杀菌和消毒的作用，特别是在冬季的时候，多饮一些白萝卜煮水喝，可以很好地预防感冒，可以提高对感冒的抵抗力。
3.还可以很好好地去促进 *** 的消化，有很好的消炎的作用，可以提高 *** 的免疫力，同时白萝卜还含有大量的维生素C和微量元素锌，这些都是一些有助于增强机体的免疫功能的一种食物。
4.用白萝卜煮水喝，还可以预防癌症，因为白萝卜煮水喝以后是可以很好地去分解别的食物所产生的一些亚硝胺，这些物质是一种致癌物，所以说常喝白萝卜水是可以起到很好的抗癌作用的，同时白萝卜煮水喝也可以很好地去治疗胸闷气喘的作用。
萝卜在中 *** 间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
萝卜含有能诱导 *** 自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入 *** 后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹 *** 的维持。
萝卜 *** 凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行 *** 能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。
萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠 *** ，有助于体内 *** 的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜：“秋吃萝卜赛人参，保健养生在其中”，可见秋季吃萝卜对 *** 大有益处。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且 *** 味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。萝卜的顶部到3~5厘米处适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。萝卜中段适合生吃，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，另外也可以炒或做汤。萝卜中段以下到尾部，如果喜欢萝卜的辛辣味，可以选择生吃此段，或者腌制成萝卜干。接受不了辛辣味的人可以选择炒、炖汤或做馅等烹调 *** ，可减少其辛辣味。（
白萝卜籽煮水喝没有利尿之功，只有消食导滞、降气化痰之效。
主治：食积气滞；脘腹胀满；腹泻；下痢后重；咳嗽多痰；气逆喘满
用法用量：内服：煎汤，5-10g；或入丸、散，宜炒用。外用：适量，研末调敷。
各家论述： 1.朱震亨：莱菔子治痰，有推墙倒壁之功。
2.《纲目》：莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。
3.《本草经疏》：莱菔子，味辛过于根，以其辛甚，故升降之功亦烈于根也。
4.《本草新编》：萝卜子，能治喘胀，然古人用于人参之中，反奏功如神。人参原是除喘消胀之 *** ，莱菔子最解人参，何以同用而奏功乎?夫人参之除喘消胀，乃治虚喘虚胀也，虚症反现假实之象，人参遽然投之，直至其喘胀之所，未能骤受，往往服之而愈喘愈胀者有之，虽所增之喘胀乃一时之假象，少顷自然平复，然终非治之之善，少加萝卜子以制人参，则喘胀不敢增，而仅得消喘胀之益，此所谓相制而相成也。或问萝卜子专解人参，一用萝卜子则人参无益矣。此不知萝卜子而并不知人参者也。人参得萝卜子，其功更神，盖人参补气，骤服气必难受，非止喘胀之症为然，得萝卜子以行其补中之利气，则气平而易受，是萝卜子平气之有余，非损气之不足，实制人参以平其气，非制人参以伤其气也。
5.《医学衷中参西录》：莱菔子，无论或生或炒，皆能顺气开郁，消胀除满，此乃化气之品，非破气之品。盖凡理气之 *** ，单服久服，未有不伤气者，而莱菔子炒熟为末，每饭后移时服钱许，藉以消食顺气，转不伤气，因其能多进饮食，气分自得其养也。若用以除满开郁，而以参、芪、术诸 *** 佐之，虽多服久服，亦何至伤气分乎。
6.《日华子本草》：水研服，吐风痰；醋研消肿毒。
7.《日用本草》：治黄疸及皮肤目黄如金色，小水热赤。
8.《随息居饮食谱》：治痰嗽，齁喘，气鼓，头风，溺闭，及误服补剂。
选方：①治积年上气咳嗽，多痰喘促，唾脓血：莱菔子一合，研，煎汤，食上服之。(《食医心镜》)②治百日咳：白萝卜 *** ，焙燥，研细粉。白砂糖水送服少许，一日数回。〔《江西中医 *** 》(12)：1953〕③治齁喘痰促，遇厚味即发者：萝卜子淘净，蒸熟，晒研，姜汁浸蒸饼丸绿豆大。每服三十丸，以口津咽下，日三服。(傅滋《医学集成》清金丸)④治高年咳嗽，气逆痰痞：紫苏子、白芥子、萝卜子。上三味各洗净，微炒，击碎，用生绢小袋盛之，煮作汤饮。随甘旨，代茶水啜用，不宜煎熬太过。(《韩氏医通》三子养亲汤)⑤治一切食积：山楂六两，神曲二两，半夏、茯苓各三两，陈皮、连翘、萝卜子各一两。上为末，炊饼丸如梧子大。每服七、八十丸，食远，白汤下。(《丹溪心法》保和丸)⑥治气胀气臌：莱菔子，研，以水滤汁，浸缩砂一两， *** ，炒干，又浸又炒，凡七次，为末。每米饮服一钱。(《朱氏集验医方》)⑦治痢疾有积，后重不通：莱菔子五钱，白芍 *** 三钱，大黄一钱，木香五分。水煎服。(《方脉正宗》)⑧治风秘气秘：萝卜子(炒)一合，擂水，和皂荚末二钱服。(《寿域神方》)⑨治中风口噤：萝卜子、牙皂荚各二钱。以水煎服，取吐。(朱震亨)⑩治风头痛及偏头痛；莱菔子半两，生姜汁半合。上相和研极细，绞取汁，入麝香少许，滴鼻中XIU入。偏头痛随左右用之。(《普济方》)11、治小儿盘肠气痛：萝卜子炒黄，研末。乳香汤服半钱。(《仁斋直指方》）12、治 *** ：萝卜子二七粒，去赤皮，细研。以人乳和，左边牙痛，即于右鼻中点少许，如右边 *** ，即于左鼻中点之。(《圣惠方》)13、治......>>
一、白萝卜的功效我 *** 间有“十月萝卜小人参”、“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开 *** 方”之说。萝卜为十字花科草本植物。萝卜 *** 平微寒，入肺胃经，为食疗佳品。具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶；促进胃肠 *** ，增进食欲的芥子油；能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以，它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑 *** 用。白萝卜的好处就是：开胃健脾，消食排毒。二、白萝卜水的做法白皮萝卜去皮切片，熬水，水开后，小火熬15分钟左右即可。
所以不但要喝，而且还应该常吃。
白萝卜含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
白萝卜梨水：白萝卜、雪梨、 *** 煮水。
养胃润肺，治疗咳嗽初起，非常有效。如果寒咳，可放少量姜。秋冬季节让孩子多喝白萝卜水是有益的，可用萝卜外加两片生姜煮水，煮好后放少许 *** 饮用，还可以预防疾病，不错的
下面这个偏方可以试一下，我试过，很有效！
大蒜（一头，拍碎）、姜片（1到2片）+ *** 加水上锅蒸，喝蒸出来的水，一日三次，镇咳有奇效
秋天本来就是一个容易燥的季节，特别是不小心吃了易上火的食物，那你的喉咙可就难受了，没事，来一杯萝卜梨汤润肺吧。而且这个萝卜梨汤还特适合小朋友喝，上次我家糖宝不小心染上支气管肺炎，我就天天给她煮，虽然还得打点滴，但用 *** 治疗的同时,还得配合适当的食疗,这样才能尽快痊愈。而且这款汤做法又简单，炖上一锅，随喝随倒，当白开水来饮。”
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把去皮的白萝卜切片，大小随你切
把去皮的白萝卜切片，大小随你切
把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行
白萝卜加 *** 熬成水的对痰多以及痰黏难以咳出有改善的作用，一般建议用白萝卜加 *** ，因为蜂蜜不建议水温过高，容易 *** 其营养元素。白萝卜含有丰富的植物纤维、维生素A、维生素C等各种维生素，纤维可以促进肠胃的 *** ，消除便秘，起到排毒的作用，有利于止咳化痰。蜂蜜营养更丰富，但是不能熬。
健康指导：建议和蜂蜜搭配更好，蜂蜜可以润肠通便的，另外也祛痰润肺止咳。 *** 是降火的，也可以搭配，可能效果不如蜂蜜的，当然孩子要是不满一周岁的话不建议使用蜂蜜，怕引起腹泻。
意见建议：另外蜂蜜不适宜在水温高的情况下饮用，会 *** 营养成分，所以可以把萝卜水熬好后盛出来放温后再加上蜂蜜。
白萝卜和 *** 煮水可以止咳，润肺，去火。如果肺热咳嗽喝白萝卜和 *** 水效果很好的。没有副作用，可以长期喝。
红萝卜水功能宽中行气、健胃助消化及防治因缺乏维生素A所引起的疾病。
1．红萝卜去皮，洗净切片；蜜枣洗净。
2．把适量的水煲滚，放入蜜枣。红萝卜，煲滚后慢火再煲1小时便出味，隔去渣。
3．把红萝卜水装入暖水壶内保温，用以开奶粉或米糊。红萝卜已有少许甜味，加糖或不加随意。
1．红萝胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
2.婴儿或幼儿消化 *** ，或热气（上火），可喂以用红萝卜煲水来开的奶或米糊，有一定的食疗功效。
红萝卜中含有的胡萝卜素会阻碍维生素C的吸收，所以红萝卜应避免和含维生素高的蔬果一起食用。
好了，关于萝卜汁的功效与作用和白萝卜榨汁有什么作用与功效的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
