香菇鸡汤做法大全菜谱,玉米香菇鸡汤的做法

牵着乌龟去散步 学知识 7 0

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本文目录

  1. 香菇的做法
  2. 清炖整只鸡的做法大全
  3. 玉米香菇鸡汤的做法
  4. 瑶柱香菇鸡汤的功效

一、香菇的做法

香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘, *** 平。主治食欲减退,少气乏力。下面是关于香菇的.做法大全,请参考!

【材料】油菜3棵,香菇半斤,欣和酱油2大匙,蚝油1匙。

1.油菜下水稍微绰一下,捞起放凉水里。

4.加1/4左右的水,加欣和酱油、蚝油翻炒,直到香菇出水。这时趁锅里熬着香菇的时间,把油菜摆在盘子里。

5.香菇收汁差不多的时候,可以加一点水淀粉勾芡,把香菇浇在摆好的油菜上。

【材料】豆腐300克,瘦猪肉50克,香菇8朵,红辣椒2个,葱、姜、蒜,盐,老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油。

1.豆腐切成长方片,在平底锅里煎成两面金 *** 。

2.香菇去蒂,切成四块;红辣椒切段。

3.葱切段,姜蒜切片,瘦肉切细丝。

4.锅内放适量植物油,烧热后放入肉丝炒散。

5.放入姜葱蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。

6.放入红辣椒、香菇块,加入盐、白糖、花椒粉、老抽。

7.加一碗水(更好是高汤),小火焖至汁收浓,加少许味精翻炒出锅。

【材料】草鸡1只,干香菇若干,郫县豆瓣酱,老抽,蚝油,花椒,糖,味精,盐,胡椒粉,姜片,蒜头,葱花。

1.鸡切块,用胡椒粉、盐、蚝油腌制半小时。

3.坐锅热油,煸炒姜片、蒜头、郫县豆瓣酱、花椒。

4.然后把鸡倒下去一起翻炒片刻。

7.等汤汁差不多时候,加糖收一下,撒上葱花、味精即可。

【材料】鸡肉若干,干香菇5-8只,红枣2-4颗,大葱1-2根,姜片少许,食盐少许。

1.干香菇清洗干净后,用温水发泡备用。发泡时间以香菇变软、香味散发为宜。

2.泡香菇的水不要倒掉,炖鸡的时候备用。

3.红枣清洗干净后,用剪刀在红枣两侧剪2-3下的小口(表皮较韧,剪开利于香味出来)。家常菜谱

4.鸡肉切块后,放入锅中用水大火烹煮,待煮出大量血沫后迅速出锅。

5.用冷水把鸡块上残留血沫冲洗干净后备用。

香菇鸡汤做法大全菜谱,玉米香菇鸡汤的做法-第1张图片-

6.大葱切段后和姜片一起放入干净锅底,在葱姜上面架鸡块,在鸡块上面架香菇和红枣。

7.锅中葱姜、鸡块、香菇红枣三层摆放后,倒入香菇发泡水,水面刚刚淹过香菇为宜。

8.加入适量食盐后,小火慢炖1小时以上,待鸡肉炖熟后出锅。

【材料】大米,香菇,鸡腿肉(或鸡胸肉),玉 *** ,胡萝卜,盐,鸡精。

1.蔬菜都切成丁,鸡腿肉片成小片,大米淘洗干净,加入适量的水,开始煮粥。

2.等粥煮开,放入玉 *** 、胡萝卜丁、香菇片,和鸡肉搅拌均匀继续熬。

3.煮到浓稠后,加入一点盐、鸡精调味即可。

二、清炖整只鸡的做法大全

原材料:鸡肉2000克,水发香菇40克,水发木耳30克,香菜、姜片各适量。

调味料:盐3克,鸡粉4克,胡椒粉3克,料酒8毫升。

1、净全鸡剪去趾甲,将鸡脚塞入鸡肚中,再将鸡翅膀塞到鸡脖子下面,盘好。

2、鸡放碗中,加入清水、姜片、香菇、木耳、盐、料酒、胡椒粉、鸡粉,用保鲜膜封住。

3、取蒸笼屉,放入鸡,将笼屉安放在已烧开的电蒸锅上,加盖,蒸2小时至食材熟透。

4、揭开盖,将鸡取出,撕去保鲜膜,放上备好的香菜,即可食用。

从小到大就听身边的人说鸡汤非常补人,可小时候能喝到鸡汤的机会还真是小。现在大了,机会多了,鸡汤的类型也是五花八门,但还是不太喜欢过于油腻的东西,自然而然的就对清炖鸡汤情有独钟。

清炖鸡汤听起来是十分容易的,大多数人都认为不过就是“清炖”而已,但聪明的小编却知道这其中的技巧所在。感兴趣的朋友,跟着小编来看看吧!

俗话说知己知彼,百战不殆,我们虽然不去打战,但多了解总是好的。

鸡汤特别是 *** 鸡汤向来以美味著称,"补虚"的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高 *** 的免疫功能的作用。这是因为鸡汤能够有效地抑制 *** 内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。清炖鸡汤由于口味较为清淡,不会让人感觉到腻,对更大程度的发挥鸡汤的营养价值有着重要作用。

二、清炖鸡汤 *** 多且简单,不用你守候一旁

鸡汤特别是 *** 鸡汤向来以美味著称,但对于炖汤来说,有的人存在一个误区就是认为必须一直守在旁边,对此小编想说的是,其他汤我不知道,但清炖鸡汤的做法简单,炖汤时间很容易把握。

调味:八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量

2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖1.5小时。

3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。

4、关火盛入器皿中撒香菜末即可。

2、开膛破肚,去除内脏,斩成小块。

3、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。

4、鸡块用葱姜和一勺料酒腌一下,这可以去腥。把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣大火烧开,这时候可以用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,这样鸡的味道才会更好。

5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。这时候就要根据实际情况来把握清炖鸡汤的炖汤时间了。虽然小编觉得简单,但还是建议大家注意炖汤时间哟,这可以避免不必要的麻烦。

6、等鸡肉炖到一半时,加入一些大枣,枸杞,然后再炖一会就可以出锅了。

清炖鸡汤的 *** 太多,在这里小编就再介绍最后一种 *** 。

1、冲洗一下买回来的经过处理的鸡块后,去除鸡脖子上的淋巴,尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉,用滚水焯一下捞出。

2、将所有材料冲洗一下,枸杞用温水略泡一下。

3、将处理好的鸡放入九阳压力煲内胆,放入所有材料,并加入足量水。

4、通电后选择“营养炖”的“煲汤”键。

5、压力锅提示烹饪结束后,打开盖,加适量盐就可以享用美味的汤了。

三、清炖鸡汤甚是美味,但注意事项不能忽视

小编知道的清炖鸡汤的 *** 都告诉大家了,现在小编想说的就是关于它的注意事项了。

对于清炖鸡汤,有五类人群是不适合喝的:

所以大家在享用美味的清炖鸡汤的时候要注意看看自己是不是可以喝的哟。

三、玉米香菇鸡汤的做法

健康菜谱,山 *** 香菇玉米土鸡汤,做法简单,营养美味,超健康

3秒钟就能学会,健康美味又营养的山 *** 香菇玉米土鸡汤,汤鲜浓郁,简单易做,营养又滋补!做法简单,厨房小白都可以做出好味道!

土鸡肉500g,香菇8个,胡萝卜1根,玉米1根,山 *** 1根,姜适量,葱适量

1.①土鸡肉500g②香菇8个③胡萝卜1根④玉米1根⑤山 *** 1根⑥姜 1块⑦葱1根

5.香菇盐水洗净切花刀,焯水两分钟。

13.鸡肉连同姜片一起放入锅中,加上胡萝卜。

17.加入没过食材的水,开启煲汤模式。

18.出锅前加一勺盐,撒上葱花,超级鲜香,营养美味的山 *** 香菇玉米土鸡汤就炖好了。

小贴士:鸡肉一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。香菇一定要焯水,不然煮出的汤会变黑

四、瑶柱香菇鸡汤的功效

1、香菇炖鸡是比较有名的一道传统菜肴,需经过漫长时间的炖煮与等待,其营养价值也对得起这时间。

2、我们先看看香菇的营养价值:香菇分为干香菇和新鲜香菇

3、从味道上讲,干香菇的味道要好于鲜香菇。因为干香菇在晒制的过程中会让内部的结构产生变化,从而也会产生更多的香菇精,这也造成了香菇有香味的主要来源。因此,用干香菇来炖汤,味道会更香一些。这两者的营养成分差别并不大。

4、香菇里面含有非常多的维生素以及氨基酸,还有糖,低脂肪,高蛋白的成份。还有一种含有麦淄醇的物质,这种物质会转化成维生素d,让身体里面的钙质被更好的吸收,让抵抗力变得更强。

5、平常食用些干香菇能够预防癌症,还能起到减肥的效果。香菇里面含有氧化酶,氨酸,胆碱以及碱嘌呤,能够降低胆固醇,降低血脂,降低血压的作用。

6、常听人说给你一只 *** 鸡去补补身子吧,可见鸡的营养价值也是蛮高的。

7、鸡肉含有丰富的蛋白质,肉质也比较容易消化,容易被 *** 所吸收。用 *** 鸡炖汤,能够帮助产妇提高自己的免疫能力,而且还能够给产妇提供足够的营养,还能够补血养气。

8、鸡肉属于白肉,脂肪含量低,但蛋白质含量较高,而且还有氨基酸和维生素,以及多种 *** 所需的微量元素。鸡肉中含有不饱和脂肪酸,能够降低 *** 的胆固醇。鸡肉的营养较丰富,也比较均衡,对 *** 健康也有很大的帮助。

9、香菇炖鸡挺适合三高群,能促进消化,降血压,降血脂,防癌抗癌,延缓衰老,补钙都挺好的。

关于本次香菇鸡汤做法大全菜谱和玉米香菇鸡汤的做法的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

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