大家好，今天小编来为大家解答土豆炖鸡汤怎么炖好吃又简单这个问题，鸡汤土豆怎么炖好喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
- 苦瓜土豆炖鸡汤的做法
- 土豆鸡汤怎么炖好喝
- 土豆香菇炖鸡汤的做法,土豆香菇炖鸡汤怎么做
- 鸡汤土豆怎么炖好喝
- 鸡肉炖土豆的做法!
- 鸡腿炖土豆是非常有营养的菜,那该怎么做更好吃呢
- 清炖鸡汤可以土豆吗 土豆炖鸡汤的简单做法
一、苦瓜土豆炖鸡汤的做法
1、原料，鸡腿500克，土豆200克，青椒1个，葱5克，姜5克，八角1个，草果2个，调料，白糖2茶匙（10克），老抽2茶匙（10ml），盐1茶匙（5克）
2、2，鸡腿用水洗净后，切成小块，锅中放油，倒入葱末，姜末爆香，倒入鸡块
3、3，翻炒后，放入八角，草果，白糖，老抽，水，以及土豆块
4、4，烧至将干时，放入青椒块，以及盐，收汁后起锅。
5、1，土豆的淀粉很多，所以此道菜收汁后，滋味浓厚。
6、2，鸡腿本来就 *** 身上比较嫩的部位，所以不需要煮太久。
7、3，适当的青椒可以让菜更加增添美味与营养。
二、土豆鸡汤怎么炖好喝
1、三黄鸡收拾干净，剁小块；生姜去皮、切片大葱撕成条状备用；
2、锅烧热倒1茶匙油，爆香姜片，倒入鸡块翻炒至无血水。
3、盛入砂锅中，加凉水1500毫升。
4、放煤炉上；大火煮开，小火慢炖40分钟。
6、土豆块放入砂锅中，加入盐，炖15分钟；炖好的鸡汤盛入碗中，撒上胡椒、葱丝即可。
三、土豆香菇炖鸡汤的做法,土豆香菇炖鸡汤怎么做
大葱，姜片，花椒，大料，料酒或花雕酒，酱油，盐2勺
首先把半只鸡用料酒腌上，去腥；土豆胡萝卜切块，香菇泡开备用。
锅热后放入少许橄榄油，花椒大料放入，爆香后取出。
之后放入姜片和鸡，煎至两面焦黄后倒入少许花雕酒，待鸡入味。
之后加水，少许酱油和适当的盐然后盖锅盖用中火炖。
把汤炖干后就可以出锅，撒葱花了～
四、鸡汤土豆怎么炖好喝
1、鸡肉切块，用盐，料酒，生抽，葱拌匀腌制15分钟，土豆去皮切1厘米见方的小块，锅内烧热油，放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色，水份大部分消失，下生抽和土豆块翻炒2分钟，加水与材料齐平，放盐，大火烧开，小火慢炖20分钟，转中火加几个干辣椒收干汤汁即可。
2、土豆炖鸡块是一道以鸡肉、土豆作为主要食材，以盐，料酒，生抽，葱，油，干辣椒，姜等作为辅料 *** 而成的家常菜，口味咸鲜。
3、土豆本身营养是相当丰富的，而鸡块的营养同样不差，那么土豆炖鸡块的营养价值是什么呢？
4、首先鸡腿肉中的蛋白质的含量在肉类之中，可以说是蛋白质更高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被 *** 吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
5、土豆炖鸡块是一道很好的滋补家常菜菜，味道鲜美，营养又健康。土豆炖鸡块做法非常简单，这道菜的特点是；鸡腿肉软烂，土豆绵软，汤汁浓稠，营养丰富，老少皆宜。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，有滋补养身的作用，再加上土豆营养价值很高，是抗衰老的食物，所以说这道土豆炖鸡块是一道健康滋补菜。
五、鸡肉炖土豆的做法!
1、鸡肉炖土豆步骤:1 1鸡肉洗净，切块。不爱吃鸡皮的朋友可以去掉。
2、鸡肉炖土豆步骤:土豆去皮，洗净，切成滚刀块。用清水冲洗两遍，去除多余的淀粉，避免汤浑浊。
3、鸡肉炖土豆的步骤:3 3辣椒，大蒜切片，洋葱切段。我不吃蒜，所以没切。
4、如何炖鸡土豆:烧热一个4/4的锅，放油，油还冷的时候加入白糖，让白糖变成红色冒泡的糖汁。
5、土豆炖鸡怎么做:5 5白糖变成红色冒泡糖汁时加入鸡块，翻炒1分钟左右。
6、鸡肉炖土豆步骤:6 6加入姜粉、花椒粉、葱段、蒜片，继续翻炒几次。
7、鸡肉炖土豆的步骤:7 7加入开水，刚好能淹没四分之三的鸡肉。盖上锅盖，中火煨15分钟左右。
8、鸡肉炖土豆步骤:8 8水快烧干时，加入土豆块翻炒均匀。
9、炖鸡土豆步骤:9 9加入开水，刚好淹没鸡肉和土豆的四分之三。盖上锅盖，用中火煨大约5分钟。
10、鸡肉炖土豆步骤:10-105分钟后加入胡椒粉、盐、味精(或鸡精)，翻炒均匀，继续炖3分钟左右，即可出锅。
11、鸡肉炖土豆步骤:11 11好吃的鸡肉炖土豆都可以！也可以在炖土豆的过程中多加一点开水，出锅的时候留一部分汤。配上米饭、面条、馒头，味道更鲜美。
六、鸡腿炖土豆是非常有营养的菜,那该怎么做更好吃呢
土豆炖鸡是一道非常下饭的家常菜，土豆和鸡块一起炖，土豆能吸满鸡汁的味道，让本身味道简单的土豆也有着浓郁的香味，吃这道菜的时候，平常只吃一碗米饭的女儿，配着汤汁都吃了两碗米饭。
分享这个非常简单的 *** 办法，不需要去炒鸡块，只需几步，就能做到鸡块鲜嫩多汁，土豆绵软入味，好吃又下饭，下面详细介绍它的做法。
土豆还真是食材界的传奇，不论是煎、炒、烹、炸、烧、煮、炖，的确是怎么做都好吃。土豆不仅适合多种烹饪方式，而且特别耐贮存。每到冬天，土豆也成了家中必备蔬菜之一，不管是 *** 土豆丝还是土豆片，都非常的耐吃呢。
土豆一直以来就是营养全面的蔬菜，适量的吃土豆并不会出现长胖的后遗症的，反而对身体很好哦。喜欢吃土豆的你，赶紧来试试土豆的美味做法吧
每次做一锅都不够吃，开胃暖身，好吃到连汤汁都吃光！下饭又解馋。虽说这道菜鸡肉似乎是主角，鲜嫩脱骨，但是土豆吸满了鸡汤汁变得绵软挂沙，入口是一抿即化，感觉土豆这样做特别香，比鸡肉还好吃！
调料：食盐、白糖、胡椒粉、香油、生抽、蚝油
1.首先处理鸡腿，把鸡腿斩成小块，准备一碗清水，把鸡块浸泡15分钟，泡出血水，这样做出的鸡块不会腥
2.准备一个小碗调酱汁，加入2克食盐、2克白糖、1克胡椒粉、10克生抽、10克蚝油，再加入大约200毫升的清水，搅拌均匀后备用
3.准备一个高压锅，锅内加入姜片和八角，没有高压锅普通锅也行
5.再把浸泡好的鸡块放入锅中，盖上盖子炖15分钟
6.炖鸡腿的时候，把土豆去皮后切滚刀块，然后泡在清水中，防止氧化变黑
7.小葱却细段，蒜薹切长段，这个主要用来配色，如果不喜欢就不放
8.鸡块炖好后，把鸡块倒入一个砂锅中，再把土豆放进去，盖上盖子再炖15分钟
9.再过15分钟后即可关火，然后把蒜薹和小葱放在表面，淋上3克香油，美味即享
好了，我们这个鸡块鲜嫩多汁，土豆绵软入味的土豆鸡块完成，
七、清炖鸡汤可以土豆吗 土豆炖鸡汤的简单做法
清炖鸡汤中含有大量蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、胆固醇等营养成分，营养价值含量比较高，而土豆则含有丰富蛋白质、淀粉、维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷等微量元素，这两者之间的营养成分并没有相克的地方，所以清炖鸡汤是可以放土豆的。
1、把鸡肉洗净切块焯水后备用。
2、土豆去皮切块备用，姜洗净切片备用。
3、然后鸡肉冷水下锅，放入适量姜片煮20分钟。
4、20分钟后加土豆转大火继续炖煮40分钟左右。
5、最后加适量盐调味即可出锅。
土豆炖鸡汤中，鸡肉含有的蛋白质、脂肪，可以帮助 *** 补充日常所需能量，而土豆中的钙、磷、铁等微量元素物质对 *** 健康发育具有一定帮助，所以土豆炖鸡汤具有一定强筋健骨的作用。
鸡肉较多的不饱和脂肪酸，而不饱和酸可以帮助降低 *** 的低密度脂蛋白胆固醇的含量，有保护心血管的作用，其次，土豆中含有丰富的粘液蛋白，可以帮助 *** 维持正常血管弹 *** 以及降低 *** 胆固醇含量，所以土豆炖鸡汤具有一定保护血管的作用。
土豆炖鸡汤中，土豆含有大量的膳食纤维素和维生素，适量食用可以帮助促进 *** 的胃肠道 *** ，从而可以加快 *** 的的 *** 速度，所以土豆炖鸡汤具有一定够润肠通便的作用。
土豆炖鸡肉中，鸡肉 *** 温而且助火，易上火人群食用过量容易加重体内火气，从而可能会出现瘙痒、起红疹、内火偏旺等不适症状的发生，不利于他们的身体健康，所以一般建议易上火人群适量食用土豆炖鸡。
文章到此结束，如果本次分享的土豆炖鸡汤怎么炖好吃又简单和鸡汤土豆怎么炖好喝的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
