其实鸡汤的煲法大全的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解如何煲好喝的鸡汤,因此呢,今天小编就来为大家分享鸡汤的煲法大全的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
一、鸡汤的煲法
1、三黄鸡洗净,去掉内脏和鸡油;葱切段,姜切片。
2、枸杞用水泡发;锅置火上加入适量水、料酒烧开下入鸡焯去血沫捞出备用。
3、焯水的三黄鸡用清水洗净血沫;加葱姜、料酒大火烧开。
4、撇去浮沫,转小火煲至1小时;用勺撇去鸡汤上的油脂。
5、加入枸杞再煲10分钟;盛入碗中加入盐和胡椒粉调味即可。
二、养生滋补鸡汤的做法大全
鸡肉、胡萝卜、玉米、红枣、生姜、盐、花
1.红枣、在冷水中浸泡至泡发,胡萝卜去皮,切成小块,玉米切成小段。
2.鸡肉切成小块,焯水后备用,汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等。
3.大火煮开,撇去表面的泡沫,加入胡萝卜和玉米。
4.转小火30分钟,加入适量的盐,即可。
山 *** 、柴鸡、花菇、干贝、大葱、姜、盐、马铃薯淀粉
1.花菇(香菇)提前泡发,然后用马铃薯淀粉和清水揉洗干净(这样洗过花菇煲出来的汤口感更好一点,吃起来也比较滑嫩),斜刀切片。
2.大葱洗净切段,姜切片,山 *** 去皮洗净,斜刀切块,取适量干贝洗净沥干备用,鸡洗净切块。
3.锅里水烧开,倒入切好的鸡块,去掉 *** 味,用漏勺把飞水好的鸡块捞出沥干。
4.砂锅水烧开,倒入飞水过的鸡块,放入葱段和姜片煮开,倒入适量的干贝,倒入切好的花菇大火煮开,改小火煲一个半小时左右。
5.提前10分钟取出葱段,以免煮烂影响汤汁的口感,倒入洗净沥干的山 *** ,大火煲10分钟左右,倒入山 *** 后可调入适量精盐。
6.快好时调入适量胡椒粉,煮一会即可关火品尝您的美味营养靓汤了。
土鸡、当归、竹荪、花生、红枣、姜片、花椒
1.买来的鸡切块洗净,焯一遍水,准备好的主要原料。
2.为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里,加水没过鸡肉。
3.竹荪用清水泡开,中途可换几次水。
4.炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了。
乌鸡、苦瓜、蜜枣、瘦肉、姜、盐
2.苦瓜切块;蜜枣姜片洗净;瘦肉切块。
3.所有材料一起下锅煲1个半小时就可以了(煲汤时烧开后有浮沫的话要去掉)。
鸡、山 *** 、姜片、枸杞、花椒粉、小葱、油盐
1.将鸡切成块,铁棍山 *** 切成滚刀块,准备好姜片。
2.锅中放少许油,将鸡块和姜片放入,翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。
3.将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水,放入铁棍山 *** 块,加盖,小火慢炖2个小时。
4.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟。
5.最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞。
三黄鸡、川明参、白果、山 *** 、红枣、白豆、枸杞、盐
1.飞过水的三黄鸡放入瓦煲,一次加足水煮到滚开。
2.维持火力10分钟,然后加入全部材料。
3.文火煲90分钟后,直到鸡汤变成温和的白色。
4.撇去汤表面的油花,加适量的盐,就可以喝到甜美的鸡汤了。
乌鸡、板栗、红枣、花椒、盐、葱
1.将乌鸡洗净,切块,入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出。
3.砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火。
4.炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右,最后加入盐调味即可。
土鸡、茶树菇、红枣、枸杞、料酒、姜片、盐、鱿鱼干、瘦肉
1.土鸡剁成大块,去掉鸡油。洗干净。瘦肉切大块。鸡油一定要弄干净了,不然汤太油。
2.鱿鱼泡发剪成丝,姜两片,茶树菇泡发,去头。枣如果很大,就对半剪开,枸杞洗干净。
3.冷水锅,把鸡肉,瘦肉焯水。开着锅盖,水开后,倒进2汤匙料酒。焯2分钟左右。捞出洗干净。
4.炖锅,把鸡肉瘦肉,鱿鱼丝,姜片,茶树菇一起放进去。大半锅冷水。
5.炖煮1个半小时左右。中间开锅的时候,倒进2汤匙料酒去腥提鲜。最后10分钟,把枣和枸杞放进去。加适量盐调味。完全不用放鸡精之类的东西。只需放盐,这锅汤鲜的能把舌头都吃掉。
三、粉葛煲鸡汤的做法大全
粉葛在南方比较常见,一般用来煲汤的,搭配鲫鱼、排骨或者 *** 鸡煲汤,营养鲜美、清甜回甘
长条的外形看起来有点像淮山 *** ,还有些短肥一点的看起来像土茯苓。葛根粉就是用粉葛加工做出来的
粉葛简单清洗干净,削掉外皮,切成滚刀块或者是1厘米圆形薄片
*** 鸡剁成2-3厘米的小块,鸡肉里的油脂剔出来,煲汤更好用 *** 鸡或者土鸡,不要用嫩鸡。
鸡肉冷水进锅,加入2勺料酒,开大火焯水煮到变色,捞出来冲洗干净,沥一下水分
焯过水的鸡肉、粉葛和红枣放入砂锅里,加足量的水,大火烧开。如果用电压力锅煲汤,水可以少放一点
大火烧开后,转中小火煲40分钟,汤里的浮沫用滤网捞出来。煲汤我喜欢用砂锅,小火慢炖,汤更好喝
粉葛煲熟透关火,按照家人口味加入适量的盐调味,搅拌到融化就可以了
锅清爽不油腻的粉葛鸡汤,全家人都说好喝。
葛根富含淀粉、膳食纤维、黄酮、氨基酸、微量元素等对 *** 有益的重要营养成分。现代医学表明葛根具有延缓衰老、增强免疫力、改善血液循环、调节内分泌、清痢解热等多种保健功效,具体有以下几个方面:
1、调节内分泌,葛根中富含高活 *** 的异黄酮,对调节内分泌有帮助,同时还能让皮肤变得更加润滑有弹 *** ,痘痘也会逐渐消失,对于修复肌肤是有帮助的;
2、具有抗癌作用,葛根中含有 *** 所必需的多种氨基酸以及微量元素,野生的葛根中含有大量的膳食纤维,对于改善便秘、清除体内的 *** 有帮助,其中含有丰富的硒元素对抗癌也是有帮助的;
3、葛根能够清痢解热、祛痰止渴,葛根粉还具有生津止渴、抗菌解毒的作用,对于感冒引起的咽喉疼痛、口舌生疮、清火泄痢有很好的治疗作用,坚持吃葛根粉能够调节 *** 的机能,增强体质,提高机体的抗病能力;
4、葛根粉有助于心脑血管健康,能够起到降低心率、降低血压和心肌耗氧量的作用,这是由于葛根所蕴含的葛根素和异黄酮有降低心率、血压,阻挡外周阻力的作用。当左右心室的压力上升到更大速率时就会开始降低,从而减少对于心肌的耗氧需求量,同时又能使冠状血管扩张,增加冠脉血流量,从而导致阻力降低、氧气供给的增加,当氧气的供求达到大致平衡时,在医学上能够对心绞痛有一定的改善;
5、能够降血压,葛根提炼出来的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可用于降低血压,增加缺血组织的血液供给量,能够明显的降低心脏耗氧量,减轻心肌缺血,对于 *** 和缩小心肌梗塞的范围、抗快速心律失常、改善血液循环等都有帮助。
四、如何煲好喝的鸡汤
很多人都是以为鸡越新鲜越好,刚从市场买回来的活鸡恨不得马上杀了马上炖,认为这样子才会更新鲜,其实都这是不对的。鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤,动物骤然被杀,体内会自然释放多种 *** ,冷冻可以起到杀菌效果哦,而且冷冻下鸡肉的肉质也会变好吃些,再来炖汤做菜明显香嫩。所以小伙伴们不要以为炖鸡汤像其他食物一样,越新鲜越好呀,为了更鲜美的鸡汤,我们要有耐心哦!
何时放盐,这可不是个简单的问题,不是说随随便便放都可以的呀。很多人为了鸡汤更入味,在炖汤开始的时候就一起把盐放下去了。然而,这种放盐 *** 是错误的,因为盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。所以盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放,这样子鸡汤更鲜美,千万不要觉得盐炖汤前放可以,炖汤时放也可以,这可是错误的放盐方式哦!
很多人懒,怕麻烦,往往从市场买回鸡的时候就放下去炖汤了。其实大家都忽略了一个很重要的步骤,不光 *** ,任何肉类炖汤前都应该放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,还能给鸡彻底清洗一遍,让成汤清亮不混浊,鲜香无异味。为了卫生健康、飘香四溢的鸡汤,大家千万不要为省事,而忽略了这关键的步骤呀
文章到此结束,如果本次分享的鸡汤的煲法大全和如何煲好喝的鸡汤的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!